做好8件事，健康过伏天

【催人衰老的9件事，哪件事你经常做】总被人说长得着急？可能都是你的生活习惯惹的祸。美国《男性健康》杂志总结了加速衰老的9个坏习惯：1.不爱喝水。2.不抹防晒霜。3.睡前不洗脸。4.皮肤不保湿。6.吃太多加工食品。7.天天洗头，令头发干燥。8.忽视眼部防晒。9.不吃含健康脂肪及抗氧化的食物。

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