| 前不久，看到痞人周鱼的微博上有这样一段文字“你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上论文。你可以有丰富的夜生活，只要第二天还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”自制力并不是网络红语，这个词从小时候老师的谆谆教诲一直陪伴到长大后对自己的无奈自嘲。这个代表人们能够自觉地控制自己的情绪和行动，集中注意力去达成目标的词似乎已经被七零八落的生活打成了碎片。对大多数人来说，论文通常是在deadline来临时，才匆匆忙忙拼凑完成，今天做不完的工作总是拿“明天再说”来推辞，但是不能错过聊天八卦、剁手购物，连无聊的朋友聚餐也要打着必要社交的旗号准时赴宴……我们每天都被各种各样的信息冲击，时间被分割成无数碎片，然后我们陷入到每天忙忙碌碌，却好像什么也没做的怪圈。就这样，自制力一点点丧失。但我们身边，依然有一群这样的学霸，他们好像从来不用写作业，上课打瞌睡，下课聊八卦，他们跟我们一起哀嚎老师的严厉，吐槽考试的变态。可是每次考试成绩出来后，学霸依然是学霸，学渣依然是学渣。上班后，身边也有这样的同事，他们也会偶尔偷偷刷刷淘宝和微博，做PPT也一样抱怨，赶不出方案也一样抓狂。可是，不同的是，在最后他们好像被眷顾了一样，PPT做的漂亮又充实，方案也做的无懈可击。其实，自制力强的人，永远分得清主次，拎得清本质和玩乐。学霸心无旁骛一个小时的工作量可能顶我们普通人三心二意两三个小时的工作。Deadline在没有自制力的人看来，是压力；可在有自制力的人看来，是动力。没有自制力的人，往往是拖延症重度患者，总觉得时间还有，偶尔开小差并不影响大局，直到deadline逼近才会慌了阵脚，才会恍然意识到自己高估了自己把握场面的能力。或许，我们缺乏自制力的原因之一就是：在内心深处，不想那么做，所以才会动力缺失，一直拖延，一旦有别的事情干扰，专注力就无法维持。称得上努力的事，不像吃喝玩乐睡这样出自于本能地去消遣，而是反本能反人性：为了完成一个课题，你会起早贪黑；为了坚持那份喜爱的工作，路上奔波四五个小时也无所谓；为了看完想看的书，熬到深夜也不觉得累……这种通过努力而收获的满满的快乐远比聊一则八卦、秒杀件一衣服厚重的多。从现在开始，带上久违的自制力，翻开书架上那本想看的书；找出那张几乎要荒废的健身卡；重新启动心念好久的学习计划……（陈静） |
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