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血糖监测也就是对于血糖值的定期检查，实施血糖监测可以更好的掌控糖尿病患者的血糖变化，对生活规律，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，及时到医院就医。 一、血糖检测各个时间点的意义 空腹血糖：隔夜禁食8小时进早餐前检测的血糖，反映人体基础状态血糖水平，是控制好全天血糖的基础。 餐前血糖：便于患者调整食物量和餐前注射胰岛素量。便于患者调整食物量和餐前注射胰岛素量。适用于血糖水平高或有低血糖风险时。 餐后2个小时血糖：（从第一口主食开始计算时间）。反映机体在糖负荷后的血糖水平。适用于空腹血糖已获得良好控制，但HbA1c仍不能达标者，需要了解饮食和运动对血糖影响患者。 睡前血糖：尤其是晚餐前注射胰岛素的病人，利于预防夜间发生低血糖。 凌晨0-3时血糖：人体24小时血糖最低点，鉴别空腹血糖高的原因。利于发现夜间低血糖或高血糖。适用于胰岛素治疗已接近达标，但空腹血糖仍高者，或疑有夜间低血糖者。 运动前后血糖：制定适合自己的运动方式和时间。 低血糖时：发生低血糖反应时应加测血糖。 随机血糖：可以了解机体在特殊情况下对血糖的影响，如进餐的多少，饮酒，劳累，生病，情绪变化，月经期等。
1.出现饥饿感 许多患者认为，有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治。 2.口渴 口渴是高血糖的症状之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。 3.疲劳 血糖波动时，患者易感疲劳。所以，如果觉得全身没劲，应测一下血糖，采取相应措施。 4.开车 患者在高血糖或低血糖时开车都是很危险的。如果血糖过低，你可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。如果测出来血糖过高，最好请别人开车。 5.睡得特别死 有些患者睡得特别死，血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说，如果血糖近期不稳定，最好上床前测一下，上闹钟半夜起来再测一次。 6.脾气变大 低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，因此出现情绪变糟时，也许该测血糖了。 7.压力骤增 家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。 8.忙碌 忙碌本身会让血糖升高，另外也容易让人忘记测血糖，甚至忘记吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。 9.锻炼 运动会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。应该咨询医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。 10.感觉任何不适 糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感，出现任何不适都要尽快测血糖。 微信公众号：血糖管理poctor APP（各大应用市场下载）：血糖管理 |
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二、糖友出现以下情况要测血糖
