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减肥与成功相比，其实两者是异常的相似，成功需要有目标，减肥也需要有目标，成功需要有方法，减肥也要有方法，成功需要付出努力，减肥也同样需要付出努力，成功需要你坚持不懈，减肥也需要你坚持不懈。 成功和减肥=正确的目标+正确的方法+坚持不懈 一、正确的目标。 如果你的目标没有设定，那么你很有可能就失败了。因为你看不到未来，你不知道未来是如何的，你看不到希望。当一个人游泳的时候能看到对岸的时候就很易达到，但就算同样的距离，如果不能看到对岸那么就很有可能放弃。第二种是目标设定不对，目标设定不对跟没有设定一样，是实现不了的。比如有的减肥者对自己的体重要求过高那么这样不仅会加大自己的压力，同时这种过高的目标会造成心理的问题，反而起到反面的作用。有的人要求一个月减二三十斤，其实减肥要健康，除非你很胖，二三十斤只不过是广告里才有，要有也是个别人，不是你能达到的。别把广告词当成了自己的目标。那注定了失败。 二、正确的方法。 没有正确的方法，目标对也不行，方法不对努力白费。任何事要成功都有成功的方法，错误的方法导致的是错误的结局。而正确的方法的获得有两种方式，第一自己摸索，这需要代价，可能是时间，可能是健康，可能是金钱。二，利用成功的经验。这也需要付出代价，你需要花费金钱请专业人士，当然如果在网上找到的方法其实大部分不科学外，最关键可能不适合你。所以个人建议，有条件的朋友尽量把体重交给居家减肥网的专家，利用我们的知识和经验为您的全程减肥服务。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。 三、坚持不懈。 当忘记背后努力面前，向着标杆直跑。——圣经 腓力比书 保罗 定下了目标就不要放弃，除非你死了，要不做任何事都不会成功，当然是正确的目标，当你发现目标不正确的时候也需要随机应变。人需要有信念，信念不是信心，信心有可能消失，但信念不会，你需要有百分百成功的信念，百分百是可以达到的，只是时间的问题。 你需要不断的强化自己的目标，利用正确的方法，坚持不懈，利用信念的力量百分百达成你的目标。
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