治感冒、腹泻、关节痛。厨房这一物，胜过万千药！

生姜是每家每户厨房里必备的食材，有人爱也有人厌。可是不管怎样，生姜都是不简单的，不仅能调味，还能入药，功效超强。这生姜要是吃对了，可以胜过很多药物。今天我们就来看看生姜要怎么吃，简单且实用。如果你觉得还可以，记得收藏后分享哦。

【生姜加一物，体内无湿毒】

1、生姜+茶

姜茶是外国人非常喜欢的饮料，而且制法特别简单。用茶叶少许，加上几片去皮的生姜，饭后饮服即可。

2、生姜+牛油果

生姜和牛油果都有含有抗衰老的成分，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

3、生姜+红糖

姜糖一般都用生姜和红糖熬制而成，甜中带辣。祛湿功效特别明显，非常适合在潮湿的气候食用。

4、生姜+牛奶

姜汁撞奶是番禹最负盛名的传统小吃，又称姜汁奶或姜埋奶。姜撞奶香甜爽滑，口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。

【生姜入药】

1、受凉感冒：用生姜3~4片加半勺红糖水煮水喝，一日2~3次。

2、感冒咳嗽：生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮，一日2~3次。

3、感冒发热：在生姜、红糖水中再加入大葱一根，一日2~3次。

4、腹胀，消化不良：可直接口含生姜片、喝生姜水，一会就能缓解。

5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2~3次。腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效、暖肠胃。

6、空调综合征（浑身发紧、头胀）：随时口含生姜片，或者每天用2~3片生姜泡水喝。

7、咽喉肿痛：在热姜水中，加入少许食盐，当茶饮用。

8、孕妇呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。

9、消化不良、食欲不振：生姜和红枣切片一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

10、关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一天三次坚持下来就能缓解关节疼痛。

11、痛经：在生姜、红糖水里加2~3粒山楂，一日2~3次即可。

12、酒后头晕：生姜煮水喝，马上缓解。

13、手脚冻疮但未破溃：生姜煮水泡手泡脚。

14、长痱子：生姜切片外擦，痱子很快就退。

15、头皮屑多，掉发：生姜水洗头。

16、脚臭：热姜水中加盐和醋，浸泡双脚15分钟左右。

另外，生姜还是助阳之品，常被用于男性保健。每天早上切四五片鲜生姜片，早上起来饮一杯温开水，然后慢慢咀嚼姜片，可以治疗男性胃寒之症。