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来自: 博览众长123 > 《高血糖》
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糖尿病患者早餐不宜喝粥 想吃要会搭配
糖尿病患者早餐不宜喝粥 想吃要会搭配 早餐吃粥,汤面等饮食是很多中国人的习惯,但研究发现,糖尿病患者喝粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。糖尿病患者早餐不宜喝粥 研究发现,糖尿...
别再不敢吃主食了?糖尿病人吃主食的 4个真相!
糖尿病人吃主食的 4个真相!研究发现,糖友限制主食,短期可能有利于血糖控制,但并未发现长期获益。糖友要多吃粗细搭配的复合主食,一...
糖尿病能够喝黑米粥吗
糖尿病能够喝黑米粥吗。建议糖尿病患者日常饮食应低糖、低盐、低脂肪,多吃新鲜蔬菜和谷类,食材尽量多样化。其实,除了黑米粥,患者还可以尝试喝山药粥、玉米须粥等,血糖控制效果更好。综上所述,糖...
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黑米粥对血糖有影响吗?想必提问者关心的是:黑米粥对血糖有不利影响吗?看看下图,黑米粥的血糖生成指数,只有42.3。但是,一般粥的血...
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得了糖尿病,米饭是“罪魁祸首”?医生:这样吃主食,可以控血糖
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吃自热米饭,对控制血糖血脂是有好处还是有坏处?由于自热米饭的米是经过重新造粒的,而且加入了魔芋粉、其他可溶性膳食纤维粉或改性淀...
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