炎炎夏日，警惕压疮发生

近日，连续高温，美小护都有点被热哭的赶脚。

亲爱的病友们，炎炎夏日，在家享受清凉的同时，别让皮肤问题有机可乘，要警惕压疮的发生哦!

什么是压疮?

皮肤和/或皮下组织的局限性损伤，通常位于骨隆突处，由压力（包括压力联合剪切力）所致。常见的好发部位为坐骨（坐位时24%），骶尾骨平卧时（23%），其次为足跟、外踝、髂前上棘......

不同体位压疮好发部位见下图：

宣教

时刻

       

 如何远离压疮？

1

经常变换体位和活动，勿久坐久躺；如若因为疾病被限制在床上要在在易发生压疮的部位垫软枕，并定时更换体位，定时翻身（一般2小时一次），且在翻身时检查皮肤情况。

1) 平卧时，抬高床头不超过30°，半坐卧位时为防止身体下滑，可在足部放一木垫，并屈髋30°，在腘窝下垫软枕。

2) 长期坐椅时，应适当给予约束，防止身体下滑。协助患者翻身，变换体位或搬运患者时，应将患者的身体抬离床面，避免拖、拉、推等动作以免形成摩擦力而损伤皮肤。

3) 使用便器时，若使用搪瓷便器要保证便器无损坏，使用时将患者臀部抬起，不可硬塞，硬拉，必要时，可在便器边缘垫以卫生纸、布垫、或撒滑石粉，防止擦伤皮肤。

2

保持皮肤和床单的清洁干燥：每日用温水清洁皮肤。清洁皮肤时避免使用肥皂或含酒精的清洁用品，以免使皮肤干燥或是皮肤残留碱性残余物。轻柔擦洗，避免用力，可适当使用润肤产品，对易出汗的部位如：腋窝、腘窝、腹股沟等，可用爽身粉。对大小便失禁者，要及时清洗皮肤更换床单被套及衣服，局部可涂凡士林软膏，但禁止在破溃的皮肤上使用。床上要保持清洁、干燥、平整、无屑。

3

促进皮肤血液循环：每日主动或被动进行全范围关节运动练习，温水浴，对局部受压部位进行按摩，但如果局部出现反应性充血则不可按摩该局部，以免加重组织损伤，应更换体位，解除压力。

4

增进全身营养。

美小护温馨提醒

压疮重在预防，一旦发生压疮，其治疗费用是预防的好几倍甚至几十倍。

 

如果您或您的家人皮肤出现指压不变白的红斑时（即局部皮肤完好，常位于骨隆突处，肤色较深区域可能见不到指压不变白的现象，但其颜色可能与周围皮肤不同，与邻近组织相比，这一区域可能有疼痛、发硬、柔软、发凉或发热现象，）提示您该处皮肤有压疮风险，马上解除局部压力，预防性使用皮肤保护产品为当务之急。

 

如果您或您的家人已经出现了压疮请及时到医院接受正规治疗，以免延误病情，增加治疗费用。

 

失禁患者要积极治疗失禁相关性皮炎。

作者：张耀