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2016.3.26 || 减肥吃沙拉也要美味 俗话说得好 三月不减肥，四月徒伤悲 四月不减肥，五月徒伤悲 五月不减肥，六月徒伤悲 …… 南京的天气也渐渐暖和起来了 再不减肥就来不及啦！ 腿菇觉得 减肥也一定不能亏待自己的味蕾！ 沙拉 大概是唯一能兼顾身材和味蕾的菜肴了 我比你们更关心南京的这么多家沙拉 究竟哪一道才能最值得推荐 评分标准如下 mia新派餐厅酒吧
【酱料】白酒醋,柳橙、黄瓜，为主料的特调酱汁 【用料】球生菜、红叶生菜、落地红、蓝莓、草莓、柳橙、红心火龙果等 【地址】江东北路88号清江苏宁广场下沉式广场 白日梦水果原汁&沙拉
【酱料】丘比芝麻酱 【用料】冰草、黄瓜、紫生菜、生菜、胡萝卜、圣女果、牛油果、虾仁、核桃、谷物圈等 【地址】秦淮区中山南路67号 Future健身厨房
【酱料】特调低脂沙拉汁 【用料】西红柿、生菜、紫甘蓝、青豆、牛肉、萝卜等 【地址】紫晶环球生活广场1楼 乐沙拉
【酱料】特调千岛酱 【用料】蔓越莓干、红心火龙果、牛油果、奇异果、鸡蛋、生菜、紫甘蓝、柠檬、黄瓜等 【地址】户部街天之都2717室 品绿（taste green ）
【酱料】丘比芝麻酱 【用料】碎芝士、生菜、鸡蛋、牛油果、核桃、圆包菜等 【地址】华新大厦B1楼华新美食荟内 轻食主义  ▲牛油果考伯沙拉 38元/份 【酱料】千岛酱 【用料】烟熏火腿、培根、芝士、牛油果、玉米、鸡蛋、紫甘蓝、生菜、胡萝卜等 【地址】白下区天空之都 生活范儿轻食甜品
【酱料】油醋酱汁 【用料】黑椒鸡胸肉、青豆、玉米、西兰花、西红柿、鸡蛋、紫包菜、 胡萝卜、黄瓜等 【地址】全民健身中心层9层 碎叶沙拉
【酱料】丘比芝麻酱 【用料】黄瓜、秋葵、腰果、火龙果、胡萝卜、西红柿、鸡胸肉、鸡蛋等加一份全麦面包 【地址】太平北路126号106室 森·百态主食概念沙拉
【酱料】巴萨米克油醋汁 【用料】玉米粒、紫甘蓝、牛腱肉、西兰花、红腰豆、香菇、藜麦、青豆、胡萝卜等 【地址】江东中路金奥国际购物中心B1层 沙拉快跑
【酱料】蜂蜜芥末汁 【用料】鸡肉、芒果、柠檬汁、番茄、苦菊、球生菜、芝麻菜、野核桃等 【地址】中山北路虹桥中心1楼 新元素餐厅
【酱料】特调酱料 【用料】藜麦、小麦、米仁、番茄干、烤豆腐、菠菜、西瓜子仁、嫩芽蔬菜等 【地址】南京白下区中山路100号IST艾尚天地 沙拉日记
【酱料】特调酱汁 【用料】葡萄、柚子、熏鸭胸、核桃、火龙果、生菜、苦菊、黄桃、绿葡萄等 【地址】杨将军巷9号曼度广场东门2楼 翻滚吧·沙拉
【酱料】特调东方浦烧汁 【用料】口蘑、西兰花、木鱼花、野米、藜麦、牛肉等 【地址】游府西街8号（只支持微店订购） EAT·食社餐厅（沙拉共和）  ▲多芒鲜虾沙拉 35元/份【酱料】特调酱料 【用料】芒果、生菜、红椒、黄瓜、玉米、荷兰豆、大虾、圣女果等 【地址】汉口路陶谷新村6号对面 绿享轻食(greenjoy) ▲应季鲜蔬鸡肉沙拉 38元/份【酱料】特调酱料 【用料】西兰花、鸡肉、柚子、小白菜、西红柿、罗马生菜、玉米、红腰豆、鹰嘴豆等 【地址】鼓楼区宁海路122-8号 沃歌斯（Wagas）
【酱料】蜂蜜芥末酱 【用料】烤蔬菜、四季豆、混合生菜、小扁豆、坚果等 【地址】中山路100号ist艾尚天地1楼 BHG Market Place
【酱料】沙拉酱 【用料】金枪鱼、生菜、苦菊、圣女果等 【地址】中山路18号德基广场二期B1楼 沙拉觉醒 ▲香橙龙利鱼沙拉 28元/份【酱料】芝麻酱 【用料】龙利鱼、新奇士橙、生菜、苦菊、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、樱桃萝卜、小番茄等 【地址】建邺万达G座后美食街（只支持零号线订购） 金鹰精品超市（新街口店）
【酱料】丘比凯撒沙拉风味酱（不可选） 【用料】蟹肉、土豆泥、玉米、紫薯、苦菊、生菜、圣女果、欧芹、红姜片等 【地址】金鹰商城B座负1F金鹰超市 绯蜜咖啡轻食馆
▲华尔道夫沙拉 38元/份 【酱料】沙拉酱 【用料】青苹果、橙子、葡萄干、核桃等 【地址】中山路艾尚天地二楼 文章来源：南京美食指南（ID：njms777） |
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来自： shelley_wang66 > 《饮食》
