人生，总有一些得失，一些悲喜，我们无法掌控，无法预判，会蓦然而至。我们能做到的，就是积极应对，调整自己。喜则尽力控制自己，不因喜悦而张扬自己，狂妄不己；悲则竭力克服自己，不因悲痛而丧失自己，痛苦不己。人生的种种，无论得失悲喜，坦然面对，得到，不去否认，失掉，不去回避，冷静处理。
人生不要被过去控制，决定你前行的，是当下；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是宽恕；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看破。
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。
佛教微语：有时候不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。别人说的话做的事，或许说过就忘了，我们却还自我折磨。活着已然不易 ，不必跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看，很多人事与你毫不相干。
佛教微语：一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心乱一切乱，心安一切安；一切心造，无心自解脱。人生有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容就有多少欢乐。
生活中存在着许多琐碎的烦恼，有时候会干扰内心氛围的秩序，生活的历练在于拓宽内心的宽度，能够包容、能够展望，不要让那些琐碎的烦恼活成生活的心力交瘁、一场疲惫，提不起就放下，执着处学放手。——延参法师
佛教微语：人最怕的是：深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用 ，温柔后的冷漠，亲朋间的误解！所以说有些事情不要太计较，睁一只眼闭一只眼，就会过去的，遇到爱你的人，学会感恩，遇到你爱的人，学会付出，有个懂你的人，是最大的幸福，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系。
以言语讥人，取祸之大端；以度量容人，集福之要术；以势力折人，招尤之未远；以道德化人，得誉之流长。
你觉得艰难的事，那就真的很艰难。你觉得幸运的事，并没那么幸运。这世界的运行法则，就是让你更艰难的活着，活不下去了才给你一些幸运。所以千万别在幸运时沾沾自喜，更不要在艰难时放弃希望。人生都是挣扎着向前，重点不是挣扎，而是向前。只要一直走，总归有远方。——陆琪
