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做出比肉还好吃的素菜

 蒋中卫 2016-08-04

今天小编推荐一道素菜——手撕包菜炒蘑菇
两种很常见的食材:包菜和蘑菇
一道非常健康的简单炒菜
手撕包菜炒蘑菇的做法虽然简单
可是吃着吃着就离不开嘴了哦



准备食材

半个包心菜
10朵蘑菇
3个干辣椒
1汤匙油
2瓣大蒜
适量韭菜
1茶匙盐
2茶匙酱油
1茶匙醋


具体步骤

1
将包心菜洗净,手撕成小块。然后切蘑菇和大蒜,把干辣椒切成小段。


2
锅开火,热油,放入大蒜和干辣椒,煸炒出香味;放入蘑菇和包心菜,炒到包心菜变软,大约4-5分钟。


3
加入酱油、醋和盐,翻炒着色。


4
加入韭菜,起锅装盘。



今天的菜肴出炉完工咯
这道菜还有其他变法哦,家常百搭菜
肉类爱好者可以放点肉丝
面食爱好者可以直接当做浇头用
素食主义者可以少油多水




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