徒手虐腹肌，就练这5个动作！

 全球健身指南

小S在《康熙来了》中说对男性“腹肌”十分推崇，美国《魅力》杂志近期进行了一项调查问卷，证实大多数女性的看法和小S类似。

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你只要今天运动过

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简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

在这项问卷调查中，接受调查的500名女性给出的答案虽然五花八门

包括宽阔的肩膀、强健的肱二头肌，肉肉的嘴唇等和干净的手指等

紧致腹肌的腹部和紧实的臀部

位居榜首

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