分享

咏春拳脚法教程:前扫脚,正踢脚,斜撑脚

 小功架 2016-08-06

 咏春拳脚法不是腿法,是区别于北方拳术而言。咏春拳脚法常用的有前扫脚,正踢脚,斜撑脚三种,咏春拳中的脚法起脚最高亦只是打到心口,具体练法如下:

  咏春拳脚法一、前扫脚

  咏春无影脚之一,专打对方膝盖以下胫骨。

  前扫脚动作步骤:

  以左扫脚为例:

  【1】以左坐马、问路手为起式,左手为问手、右手为护手;

  【2】身体重心移至右脚,左脚抬起、脚尖勾起,以脚弓为发力点朝右前方45°扫击,两手不变。

  前扫脚动作要领:

  扫脚到位后,高度不超过站立脚的膝盖;注意保持上身中正平衡。

  前扫脚易犯错误:

  扫脚过高;上身后仰。

  无影脚其实下是只有黄飞鸿会用的,咏春脚法施展时,肩膀不动 突然起脚,出脚毫无征兆,对方已然中招,这就是无影脚!

  咏春拳脚法二、正踢脚

  咏春无影脚之一,可以达到对方的腹部或心口。

  正踢脚动作步骤:

  以左正踢脚为例:

  【1】以左坐马、问路手为起式,左手为问手、右手为护手;

  【2-3】身体重心移至右脚,左脚靠近右脚内侧,抬脚,脚尖勾起,以脚尖为发力点朝上踢击;两手不变。

  正踢脚动作要领:

  脚踢的高度在裆部与胸门之间为宜;

  站立脚微曲,保持上身中正平衡;

  正踢脚易犯错误:

  踢击脚没有先靠近支撑脚而直接原位抬脚;上身后仰。

  咏春拳脚法三、斜撑脚

  类似北派武术的侧踹,但在咏春里击打点高不过膝。

  斜撑脚动作步骤:

  以右斜撑脚为例:

  【1】以右T字马、问路手为起式,右手为问手、左手为护手;

  【2】身体重心后移,右脚屈膝抬起;

  【3-4】身体向左倾斜,重心完全落在左脚,右手下落成低膀手 ,右脚以脚掌外侧为发力点向右前45°方向踹击;双眼目视右脚。

  斜撑脚动作要领:

  斜撑脚的高度不超过站立脚的膝盖;站立脚微曲,保持身体平衡 。

  斜撑脚易犯错误:

  击打点过高;上身极度后仰。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多