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芋头400毫升、五谷饭400毫升、萝卜干100毫升、盐适量、温水800毫升
1、五谷、芋头煮熟备用;将芋头、盐、温水放入2200W“靓太全营养破壁谷蔬机”调理杯中,盖紧杯盖。
2、插上电源,按下“开/关/停”键,显示灯亮才可操作,时间调至60秒,按下“高速”键即可。
3、将五谷饭和萝卜干加入2200W“靓太全营养破壁谷蔬机”调理杯中,盖紧杯盖,“高速”打搅30秒即可。
4、运转停止后即可饮用。
如果想吃芋头五谷糊,可将所有食材一起放入容器杯,搅打180秒即可。
推荐厨具:靓太全营养破壁谷蔬机
来自: 悠然若妖 > 《破壁破壁》
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