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黑米100毫升、花生50毫升、糯米30毫升、黑豆(熟)70毫升、红枣5颗、温水1500毫升、冰糖适量
1、黑米、花生、糯米洗净,黑豆煮熟,红枣去籽备用;将所有准备好的食材放入2200W“靓太全营养破壁谷蔬机”调理杯中,盖紧杯盖。
2、插上电源,按下“开/关/停”键,显示灯亮才可操作,按下“五谷键”。
3、运转停止后即可饮用。
温水的温度为55-60度
推荐厨具:靓太全营养破壁谷蔬机
来自: 悠然若妖 > 《破壁破壁》
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