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要知道，这是个颜值当道的时代啦！有沟才能火~~但是，看着扁平的胸部，真的是种种的懊恼呀~~~~~ 怎么丰胸？丰胸食物有哪些？平胸美眉不容错过！跟沁贡堂小编一起学习一下吧~~~打造你的迷人事业线！ 丰胸食物一：酒酿 酒酿加水适量，微波2分钟左右，制成酒酿蛋、酒酿汤圆。在月经来潮前早晚吃一次，效果更佳。 酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，另外，酒精成分也有改善胸部血液循环的效果呦。 丰胸食物二：花椰菜 营养丰富，美味丰胸，制作方法也很简单呦，如简单的凉拌就O了！ 花椰菜丰胸的原理，在于其丰富的维他命A，有利激素的分泌。另外，花椰菜也含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等。同时，也是含有类黄酮最多的食物，或是中药丰胸必她茶，刺激雌激素分泌，达到丰胸的效果。 丰胸食物三：青木瓜 青木瓜炖排骨，是很经典的青木瓜丰胸汤！ 青木瓜富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，当然还有坏坏的脂肪！另外，木瓜中的木瓜酶对乳腺发育有很大帮助，很刺激荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。 丰胸食物四：核桃、松仁 核桃和松仁，含有丰富的维生素E和锌，还有亚麻酸，可延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素对于丰胸、美容也有很大的帮助。 丰胸食物五：酸奶 小小的酸奶，也大有益处，不仅可健脾养胃，增强肠胃功能，还可达到丰胸的效果。 酸奶，不仅可丰胸，强化胸部保健喔，同时对于解决便秘、溶脂也很有帮助呦。 丰胸食物六：莴笋 莴笋，是很传统的丰胸食物呦，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、可促进乳房对营养吸收，还能改善皮肤状况！必她茶中的葛根，也能起到稳定的丰胸效果。 丰胸食物七：黄豆、黑豆 豆质类食物可丰胸，是不是已经百闻一见了呢！因为，豆制品中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等成份，能有效促进雌激素的分泌，达到丰胸的效果呦！ 丰胸食物八：花生和黑芝麻 花生和黑芝麻中含有丰富的维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大，达到丰胸的效果。 丰胸食物十一：补充维生素E 维生素E有利于雌激素的分泌，进而，促进乳房的发育。平时可通过饮食为机体补充充足的维生素E，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等。 丰胸食物十二：必她茶 必她茶效果怎么样？必她茶含有葛根、木瓜、人参、玫瑰、山药、白芷等成份；通过“通”、“养”、“调”的方式，疏通乳腺，打开营养进入乳房组织的通道，全面滋养乳房，使乳房脂肪和腺体更加充盈饱满；调节内分泌促进雌激素，刺激乳房的发育。内部调理，根本改善，从而达到丰胸、美胸、预防胸下垂的效果。 |
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