肩周炎，又称肩关节周围炎，中医称为漏肩风或肩凝症，也称为五十肩，是临床常见并发症，尤以50岁左右的中老年人为多。
自我诊断
有过外伤史，肩关节酸痛，活动则痛剧，怕凉怕风，严重者肩部关节活动受限。
家人炙疗穴位
| 穴位名称 |
位置 |
主治 |
炙法
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| 阿是穴 |
肩部的痛点，1-2个或多个。 |
止痛。 |
艾条炙5-10分钟，
艾罐炙20-30分钟。
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| 肩髃穴 |
在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。 |
玉龙歌》曰：“肩端红肿痛难当，
寒湿相争风血狂，若向肩髃明补
泻，管君多炙自安康，” |
艾条炙5-10分钟，
艾罐炙20-30分钟 |
| 秉风穴 |
在肩胛区，肩胛冈中点上方冈上窝中。 |
肩胛疼痛。《圣济总录》云：
“治肩痛不能举，可炙五壮。” |
艾条炙5-10分钟，
艾罐炙20-30分钟。 |
| 奇穴肩头穴 |
位于肩部，肩锁关节之凹陷中。 |
针炙奇穴》称：“主治肩关节运动障碍，
上臂麻痹或疼痛、三角肌麻痹。” |
艾条炙5-10分钟，
艾罐炙20-30分钟。 |
自我炙疗穴位
特效反射区
手背第二掌骨尽端。
主治：肩关节疼痛。
炙法：艾条炙3-10分钟。
尺泽穴 在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
主治：肘臂屈伸不利。《炙法秘传》说：“手臂作痛，不能提举，炙尺泽。”
炙法：艾条炙5-10分钟，艾罐炙20-30分钟。
老中医按语：肩周炎多因露肩贪凉，风寒湿邪乘侵入，淤滞关节所致，或因肩外伤，慢性劳损，使肩部气血淤滞，复受风寒湿邪而起，炙法治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主，如配合自己的康复活动效果更佳。
