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素食会比肉食缺少营养吗？ 素食者的力量和速度不如肉食者吗？ 素食者的运动成绩不如肉食者吗？ 其实不然 许多运动员都吃素 因为素食对肠胃、身体的压力都很小 这样才能够把精力花在体育运动上 随小编一起去看看 素食界的运动偶像们 如何吃着蔬菜去争夺奖牌！ ◆ ◆ ◆ 中国运动员 在伦敦奥运会前集体吃素 因为现在国际上对于兴奋剂检测呈阳性的原因尚未清楚。所以，在四年前的伦敦奥运会上，中国运动员为了避免瘦肉精造成的兴奋剂检测违规，决定在会前集体食素。 不光上届奥运会中国运动员会前全体吃素，就连参加本届奥运会的优秀运动员中，吃素的也不少。 ◆ ◆ ◆ 她为英国获得首枚 公路自行车赛奖牌只因吃素 2012年伦敦奥运会中，英国的首面奖牌，是由Lizzie Armitstead获得的，她从10岁开始吃素。“我是吃素长大，并成为了一名长途跑步者在这过程中，我最常遇见人们误解以为素食者是虚弱温和的人，并且很难在竞技体育中获胜。 ◆ ◆ ◆ 因吃了不新鲜的猪肉 与冠军失之交臂 2001年的英国温网半决赛上，19岁的小威因为赛前吃了不新鲜的猪肉引起闹肚子，输给了原本比自己落分很多的卡普里娅蒂，意外与冠军失之交臂。 小威对这件事耿耿于怀，她决定和素食已久的姐姐大威一样不再吃肉，之后，她和姐姐一起参加生机素食的活动，素食帮助她们摆脱了干燥症。这一决定就使她坚持了16年。食素期间，更是在网球界名声鹊起，获得了无数冠军的荣耀。 ◆ ◆ ◆ 世界上最成功的 网球运动员只爱素食 诺瓦克·德约科维奇是世界上最成功的网球运动员之一，到目前为止已经赢得包括11个大满贯、28个大师系列赛，以及5个年终总决赛在内的63项ATP单打桂冠。 2012年澳网决赛后，小德饮食习惯的转变成了媒体和粉丝们的关注焦点：当他得知自己对小麦和乳制品过敏后，就不再食用含有谷蛋白和乳制品的食物。 今年4月，小德在脸书上宣布自己的一间素食新餐厅即将在摩纳哥开业。 “对于我来说，这个实验证明万物都有灵魂，世界上的每一项存在，人类、动物、元素、所有事物都有着同样的能量。 ” 对于小德和妻子开办的这家清新、健康、很多爱的Eqvita素食餐厅，他介绍道：Eqvita不只是一家餐厅，而是一个概念、一个爱的故事……
◆ ◆ ◆ 素食番薯 “孕育”出一代飞人 他是男子100米、200米世界纪录保持者，更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王，他的世锦赛金牌总数达到8枚，追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录。 如今博尔特已经29岁了，而里约也将是他的最后一届奥运会。 当博尔特的父亲在得知儿子奥运夺冠后，信誓旦旦地对媒体说：“肯定是番薯使他夺冠的。”他还表示牙买加的番薯能给予选手们力量，在牙买加，番薯被认为是一种对身体非常有好处的食品。自然的恩典：full_wisdom 为了保持最佳状态，这位忠实的鸡肉块爱好者决定用洋芋块代替自己的最爱，蔬菜也成了他餐桌上的主角。 ◆ ◆ ◆ 他最好的参赛成绩 是他吃素后的一年
卡尔·刘易斯——20世纪最伟大的田径运动员。他是唯一一位，连续四次参加奥运会并在同一项目上获得金牌的运动员：十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录，连续四次获得奥运会跳远比赛金牌。 他说：“实际上在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。素食不仅给他带来了健康，更带来了人生的巨大收获。
◆ ◆ ◆ 素食从这里说起 素食对我们的健康更好，为什么呢？从阴阳的角度来说，素食属阳，而肉食属阴。尤其是动物的内脏、鸡蛋，是极阴之物。很多难治的病，比如，风湿，抑郁症，精神病，癌症等等都是属阴的。尤其对于那些患有这些病的人，本身就属阴，如果再食用阴性食物就会加重病情，所以他们是绝对禁食这些极阴东西。 除了肉食属阴之外，还有两点原因。第一，肉食里面有很多激素、抗生素等对人体不好的成份。第二，就像人在被蚊子叮的时候会产生愤怒，动物在被宰杀的时候也会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪，而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。 所以对于食肉的人来说，血不能吃、内脏不能吃、鸡蛋要少吃。为什么尤其强调血不能吃呢？我们都知道，一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的，所以那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃。
当我们把物质消化了，物质所承载的信息要重新找个地方寄存。就像如果不让我们把行李放在房间里，我们就要重新找个地方寄存行李。如果吃了动物的血和肉，那些恐惧和仇恨的信息就会在我们身上累积。 一般从小爱吃肉的人，长大会病多。为什么呢？因为信息累积到一定的时候，会从量变到质变。比如，会长成包块。而这些信息，动手术用刀子把它切掉，是没有用的。因为包块是这些信息所呈现出的现象，只把现象去掉是没用的。 就像苹果树结了一个苹果，把苹果摘掉了，还会在别的地方再长出来别的苹果。因为苹果只是苹果树呈现出的一个现象，只要苹果树还在，就会结出来更多的苹果。包块也是一样的，把这个地方的包块切掉之后，还会在别的位置长出，这就是转移和复发的原理。如果我们只在现象上认知，是无法解决的。所以，从根本上解决，就是不要吃肉，这样那些负面信息就不会累积到我们生命中，使我们得病。
只要能够多一点吃素，在那个点上我们就多一个好的念头。多一个好的念头就会影响我们的生命往好的方向更进一步。 谈到吃素，我们知道素食有很多的好处：除了素食成分对身体的利益，还有对精神的利益，通过吃素我们可以与外在产生一种链接、创造一个感情传递的通道。而且通过吃素，我们会少获得一些负面能量。 文章来源于“五台山佛学”
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