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进入夏季后，随着天气日益炎热，人体的温度也会随着天气变化发生相应的变化，也是小儿风热感冒的高发期。因为孩子年龄小，体内的温度调节器较成人而言还不完善，体内的汗腺也不发达，皮肤对于温度的调节功能差，夏季很容易被热感冒袭击。1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。2、夏天昼长夜短，闷热天气常影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。这些因素都会使人体的抵抗力下降，使感冒病毒乘虚而入，引发感冒。5、室内外温差大，冷热环境交替人体不适应诱发感冒。而且通常孩子患热感冒的时候都会伴有发烧症状。引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉。有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调很低，这些贪凉的行为很容易使人感冒。千万不要做这些事。再说说症状：对于抵抗力较弱的人来说，通常接触病毒 1~2 天后就会出现感冒的症状。对于儿童来说，鼻塞是最明显的表现，在生病的头 3 天，他们常常会有清亮的、黄色的或者绿色的鼻涕（病毒感染可以出现黄色或绿色鼻涕，并不一定合并了细菌感染）和发热（体温高于 38 oC）。 其他表现可能有喉咙痛、咳嗽、食欲减退、睡眠困难，鼻腔可能又红又肿，脖子的淋巴结可能会稍稍肿大。 如何判断孩子是否发烧：很多妈妈通常都是习惯用手去感知孩子是否发烧，摸一摸孩子的额头和手心，如果感觉发烫就认为是孩子发烧了。其实这样的测法很不准确。应该使用温度计，对孩子进行准确的测量。一般情况下，孩子体温在以下情况中属于正常：1、口腔测温37.5℃以下是正常；2、腋下测温在36-37.4℃为正常；3、肛门内测温36.5℃-37.5℃为正常孩子的温度一旦超过37.5℃，爸爸妈妈们就要考虑孩子是否发烧。当然，孩子的体温在某些因素的影响下，常常会出现一些波动。还是以实际的测量为准，可以换个时间，多测量几次，得到正确的结果。如何与其他症状相区别：有时候，我们以为是感冒，却实际上是另外的病症，所以这儿罗列几种判断不出到底是发烧还是中暑、鼻炎的症状，所以先了解热感冒与以下疾病的区分。风热感冒:怕冷怕风不明显，鼻塞、流鼻涕，咳嗽声重，或有粘稠黄痰；头痛，口渴喜饮，眼红、干、痛痒；大便干，小便黄。过敏性鼻炎:鼻腔发痒、频繁喷嚏、流清水样鼻涕。 流行性感冒流感:畏寒高热、全身酸痛、眼结膜炎症明显，鼻咽部症状较轻。 中暑:虽然很热，但可能不会流汗，皮肤会发红、发热，而且干燥，烦躁不安哭闹，呼吸及脉搏加速，倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态，头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。 体温不超过38.5℃，可采用物理降温：孩子一发烧，家长就着急，有的家长一天跑好多趟急症，有时大人孩子都遭罪，不过高烧不退，又不得不去，相信很多爸妈有过这样的经历，深更半夜跑医院，吓得不轻，跑到医院后，孩子的体温反而没有家里那么大了。其实，孩子感冒发烧要多喝水排毒。一般情况下，体温不超过38.5℃，以物理降温为主，不必着急使用药物退烧。不要太着急，请仔细查看孩子的精神状态，孩子的身体状况会通过他的精神状态表达出来。1、补充体液。当体表感到热时，身体会流汗散热。但是当孩子发烧时，身体就会适当关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这恰恰不利于降温。这时家长们就是及时给孩子补充体液，多喝些温开水、蔬菜汁或者水果汁。切记不要喝冷水，因为孩子发烧时经常伴有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。2、温水擦拭。这是一种很好的降温方式，也适合所有发烧的孩子。但是给孩子进行温水擦拭时需注意，水的温度尽量控制在32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间在10分钟以上。擦拭的重点部位是皮肤褶皱的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。通过体表水分的蒸发，带走皮肤表面多余的热量，是一种简单、易操作且安全有效的物理降温方式。3、使用退热贴。退热贴是外贴剂，贴在体表部位，通过水分蒸发，带走体表多余热量，是外在的物理降温方式。高含水量的退热贴可以快速降低体温，还能保护孩子大脑不受高温损伤。使用退热贴避免药物对孩子肝脏造成的损害，而且使用方便。防患于未然，让孩子远离热感冒：1、夏季空调使用注意。夏季空调或者开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒。建议减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜；即便开空调，室内也应适时保持通风，切记通风时不要对着人吹。2、远离感冒发烧人群。家长如果感冒发烧，一定要远离孩子。尽早治疗，以免将病毒传染给孩子。3、经常洗手。手的触摸最容易感染病毒。感冒发烧患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒仍通过手。如孩子碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会感染上感冒。因此，家长们一定要勤给孩子洗手。特别是孩子刚刚从外边玩耍回家，第一件事就是“洗手”。当孩子感冒时，整个人变得可怜巴巴的，妈妈们的心都碎了，每次这个时候，妈妈们就不淡定了，而这个时候一定要冷静，坚强地面对这些问题，因为慌张与情绪化无法帮助孩子，但实际上，顶住压力，不让孩子使用某些有害无益的药物，才是真正的爱孩子。感冒是一种自己能够好的疾病，家长需要做的是：不慌不乱，按照上面的方法对症处理，让孩子舒服一些；仔细观察有没有让人担心的其他情况；平时采取措施预防感冒。当然，如果孩子的症状您无法拿捏判断，不要犹豫，请马上去医院，千万不要耽搁，要相信医生！
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