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来自: 渐近故乡时 > 《我的图书馆》
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你适合吃酸奶、牛奶还是豆奶呢
你适合吃酸奶、牛奶还是豆奶呢。然而,尽管我们小心选择,对于鲜奶、酸奶、豆奶这三大样,我们恐怕还不甚了解。酸奶一般都是由优质的鲜奶经过乳酸菌发酵而成,所以其营养价值虽然略逊色于鲜奶,但在营...
牛奶 酸奶 豆浆哪一种更好-牛奶 酸奶 豆浆 哪一种适合你-搜狐健康
牛奶 酸奶 豆浆哪一种更好-牛奶 酸奶 豆浆 哪一种适合你-搜狐健康牛奶 酸奶 豆浆 哪一种适合你 导读:随着人们对健康的日益重视,喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。春秋饮豆浆,滋阴润燥,...
牛奶、酸奶、豆奶、奶粉、豆浆...你该选哪个?
牛奶、酸奶、豆奶、奶粉、豆浆...你该选哪个?牛奶补钙多还是奶粉补钙多?那么豆奶的蛋白含量其实和牛奶不相上下,钙含量如果是没有钙强...
酸奶比牛奶还补钙?这9个真相,你一定要知道!吃错反而没营养
酸奶的营养成分表,主要看“蛋白质”这一块,蛋白质含量高的酸奶,钙含量也会高一些。按照国家标准,每100g风味酸奶中的蛋白质含量必须...
【许雅君】牛奶、酸奶、乳酸菌、豆浆、豆奶,孰优孰劣!
【许雅君】牛奶、酸奶、乳酸菌、豆浆、豆奶,孰优孰劣!1. 酸奶和乳酸菌饮料孰优孰劣酸奶和乳酸菌饮料虽然大多是在牛奶的基础上加工制作...
鲜奶、豆奶、酸奶 该喝哪种奶
鲜奶、豆奶、酸奶 该喝哪种奶随着人们养生观念的增强,大家越来越注重饮食健康了。酸奶一般由优质鲜奶发酵而成,所以营养价值略逊于鲜奶...
糖尿病人喝牛奶后血糖会高吗?牛奶和豆浆哪个更好?
牛奶和豆浆哪个更好?豆浆钙含量很低,牛奶的钙含量是豆浆的20倍。不喝牛奶的糖尿病人如喝豆浆,很难摄入足量的钙。其次豆浆廉价的同时...
豆浆和牛奶,到底哪个更有营养?这回终于说清楚了
豆浆和牛奶,到底哪个更有营养?相对豆浆来说,牛奶的钙含量更丰富,吸收率利用率也更高,还含有丰富的维生素D,能促进钙的吸收,非常适...
酸奶、牛奶和豆浆营养价值大PK
酸奶、牛奶和豆浆营养价值大PK.酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛...
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