虾的营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。 今天大嘴就为大家介绍十种美味大虾的简易做法,赶快学起来吧!
蒜蓉蒸虾 原料:鲜虾200克、豆腐1块、大蒜40克、姜2片、香葱1颗、鲜酱油1大勺、蚝油1大勺、米酒1大勺、清水1大勺、糖少许、香油少许 制作步骤: 1、虾洗净,剪去长须,用刀在虾背由头直剖至虾尾处,把肠泥取出,并在腹部剪两刀,将腹部的筋剪短,这样处理过后,蒸出来的虾才是直的 2、大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用 3、大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用 4、豆腐切成大片平铺在蒸盘底部,淋上一些蒜蓉酱汁,入水滚的蒸锅中先蒸2、3分钟 5、把处理好的虾子一只只整齐的平铺在豆腐之上,淋上蒜蓉酱汁,放入水滚的蒸锅中大火蒸5分钟 6、把1大勺油烧至高温,取出蒸好的虾子撒上葱花,呛油,就大功告成了
香辣虾 原料:虾一斤、干红辣椒、葱、蒜、花椒、香辣酱、香油、盐、糖、熟白芝麻 制作步骤: 1、买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用 2、葱切断儿,蒜扒皮整个备用 3、锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出 4、把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀 5、倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀 6、倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒 7、加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可
白灼虾 原料:鲜虾200克、姜片 2片、香葱 2根、料酒 1茶匙 1、锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开 2、水烧开后放入处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾 3、虾放入后,用中火煮1分钟即熄火。(时间应该更久些比较好-网友dynasty备注) 4、将虾捞出沥净水 5、准备好喜爱的调味料蘸来食即可
茄汁大虾 原料:虾一斤、大蒜一头、料酒一汤匙、盐适量、生粉一茶匙、番茄沙司200毫升、白砂糖较多 制作步骤: 1、大蒜切成蒜末备用 2、虾洗净开背去虾线 3、加大蒜1、料酒、盐、生粉腌渍20分钟 4、起油锅,油至八成热时虾入锅翻炒至变色,出锅 5、再起油锅,油至七成热时,下大蒜2爆香,加入番茄沙司、糖、盐,调成茄汁 6、倒入虾,翻炒拌匀,关火即成
油焖大虾 原料:虾300克盐 5克糖 5克醋 10ml料酒 5ml高汤 100ml葱丝 10克姜丝 5克花生油适量 制作步骤: 1、大虾去须洗净控水备用。 2、葱姜分别切成丝。 3、热锅加油烧至五成热时放入大虾,煎至两面成金红色,煎好后盛出备用。 4、另起锅下油,先放入葱姜丝炒香。 5、再加入醋,盐,高汤,糖,料酒炒匀,大火烧开。 6、放入煎好的大虾,转中火焖5分钟出锅即可。
芝心虾球 原料:虾、奶酪片、鸡蛋、淀粉、面包屑、盐、胡椒粉。 制作步骤: 1、虾用白胡椒,盐腌渍十分钟 2、芝士片用刀一片划成四份 3、虾仁先沾上淀粉 4、芝士裹在虾仁上,用牙签固定(芝士碰鸡蛋液就会很滑,容易掉,炸的时候就很容易漏,这样做,就固定了芝士 5、沾鸡蛋液,沾淀粉(目的是让芝士不外漏)抽掉牙签 6、沾蛋液,沾面包糠。喜欢大团的重复七八步骤,裹的时候力气稍微用点,能沾多一些。 7、做好虾球坯,把尾巴给它捋好,沾的东西弄掉,炸的时候比较好看 8、入油锅炸金黄即可
避风塘炒虾 原料:大虾、面包糠、盐、料酒、胡椒粉、姜、葱、淀粉、蒜 制作步骤: 1、大虾洗净剪去虾须虾枪,挑沙线。加盐,料酒,胡椒粉,姜,葱腌15分钟左右 2、锅中放油,油量要略宽些,油温6、7成热时,把虾上拍上薄薄一层淀粉,放进去炸至变色后捞出 3、把油再次加到8、9成热,将虾回锅复炸后捞出沥油备用 4、锅内留少许底油,下蒜末煸黄煸香,倒入面包糠炒到金黄 5、倒入炸好的虾,加白糖,盐调味后起锅即可
泰式咖喱虾 原料:鲜虾、洋葱、咖喱粉、椰浆、盐、糖、柠檬汁 制作步骤: 1、准备好食材,去除虾线,洗净备用;洋葱切小块,取其中一部分切末 2、锅热后,倒入适量食用油,把洋葱末放入锅中翻炒出香 3、把淋干水分的虾一次性倒入锅中,大火翻炒 4、待虾的表层完全变色后,加入两大勺咖喱粉 5、倒入准备好的椰浆 6、大火翻炒均匀,让咖喱和椰浆完全融合 7、可根据口味,再添加适量咖喱粉、加少许盐和糖翻炒,待锅开后,转小火烧制3—5分钟,让虾入味 8、加入洋葱块,翻炒均匀 9、待洋葱稍变软后,淋少许柠檬汁提味,关火出锅即可
蒜香奶酪焗虾 原料:大虾2只、西兰花2朵、马苏芝士适量、蒜茸适量、青红椒末、各少许、沙拉酱 1汤勺、香草碎少许、红酒30毫升、盐1/4茶勺 制作步骤: 1、大虾洗净,在背上切一刀,(不要完全切断,底部相连),剔去虾线,放在盘子里。 2、. 加入红酒,腌制10分钟左右。 3、把沙拉酱、香草碎、青红椒末,盐一起拌匀备用。 4、腌制好的虾放在铺有锡纸的烤盘里,背部朝上,铺上一层调好的酱料。 5、再铺上切成小丝的马苏奶酪。 6、放入预热好的烤箱200度中层10分钟再转上层3分钟。 7、在烤虾的时候把西兰花焯熟备用,然后烤好的虾移至盘里,摆盘,装饰上西兰花即可。
糖醋大虾 原料:大虾、醋、白糖、葱姜蒜末、料酒、酱油、盐 制作步骤: 1、将大虾处理好,洗干净控干水 2、大火宽油起锅,油四成热时把虾倒进油里炸十秒钟左右,虾一变橙红色立刻捞出 3、待油温回升,油很热时把虾复炸一次,虾壳炸脆后捞出控油 4、锅留少量油再放火上,把葱姜蒜末炒出香味,把炸好的虾倒进锅里,加适量料酒,酱油,白糖和盐,翻炒几下淋上醋拌匀即可装盘上桌 |
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