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白发位置，透露不同信息 白发是已经离衰老不远了吗？也许，未必！但，这是身体向你发出信号了。 白发的位置不同所反映的问题也是不同的哦，下面芊儿带小主们看看哦！ 白发在前额、头顶 前额对应的反射区是脾胃功能，而且看舒淇脸上的斑，我们都知道，这说明她的脾胃功能问题比较严重。 而“巅顶”为诸阳之会，那就说明身体更虚，问题更严重了。脾胃不好的小主还易有腹胀、胃酸、手脚凉、大便黏稀等问题。 还有救吗？ 四神汤 四神汤是咱中医著名的健脾食方，其中四神是指山药、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，对人体具有健脾、养胃等诸多益处。 四神汤可熬粥，可煲汤。 四神栗子糖水 食材： 四神汤一份，粟子80g、冰糖20g、清水1000ml（约普通矿泉水2瓶的分量） 做法： ① 将四神汤的材料提前浸泡1~2小时。 ② 将食材倒入锅中，加入清水，大火烧开。 ③ 转中火继续煮60分钟，再加入冰糖，继续用小火煮10分钟即可。 头两侧白发 头两侧为胆经所过，肝胆互为表里关系，所以两侧白头发多，反应肝胆问题重。 这些小主还会伴有偏头痛、脾气急、口干口苦、眼睛干涩难受、皮肤油、月经提前或推后、耳鸣等问题。 还有救吗？ 生活中最常见养肝的食材就是枸杞了。 ①泡茶泡水喝 最简单的就是当零食吃或泡水喝，每次放8到10颗，这样泡出的茶既有茶叶的清香，又有枸杞的甘甜，可谓香甜可口。 ②大枣枸杞大米粥 功效：润肺养肝 《内经灵枢－卷六五味篇》：“肝色青，宜食甘，粳米饭，枣”，如果肝生病了，这时可以吃甘味的食物，一是缓急，二是甘入脾，还可以养脾。 后脑勺白发 后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。 膀胱与肾为表里关系，所以后脑勺白头发多，反应了肾气不足。 还有救吗？ ①黑米板栗粥 板栗自古就被称为“肾果”，肾水为黑，肾不好的小主，多吃黑色食物也是很好的呢。 黑米30g、板栗10g、芡实20g ②芡实莲子汤 莲子20g、芡实15g、大米40g 做法：洗净，温水浸泡2小时，加2/3的清水，压力锅熬煮40分钟即可。 小主们可以上班前就做好，装保温杯里带着。 爱惜身体，远离少年白 《内经》云：“发为血之余”，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，都与肝脏血液及肾脏精气有关。 年少时，肝脏气血充盈，头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。 人就和树是一样的，秋冬季天冷了，为了减少身体继续消耗，枝叶就会枯萎，甚至掉落。 |
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