秋季艾灸养生您不知道的秘密……？

《中医养生学》指出:现代人在秋季一定要温补阳气，以备整个冬天使用！秋季艾灸温补阳气，食物养阴，培补元气4穴位

大椎穴:保健要穴、主宰全身！艾灸大椎穴可以提高人体免疫力，有改善肺功能的作用！

太白穴:补充气血、美容养颜！太白穴是脾经的原穴，我们说的黄脸婆就是脾虚的表现，所以健脾补脾艾灸太白穴！可以起到美容养颜的作用！

光元穴:理气和血，补虚益损！关元是小肠的募穴，意味着它是小肠的气积聚在小肠的穴位。艾灸关元，不但可以疏通脉络，强壮腰脊，还可以很好的理气和血，补虚益损！

气海穴:扶正固本、培补元气！气海者，是男子生气之海也。艾灸此穴位有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿的功效！

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