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来自: 板桥胡同37号 > 《营餐》
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让睡眠更香甜的食物
让睡眠更香甜的食物让睡眠更香甜的食物。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。失眠者单用红枣30~60克,加白糖少许煎汤,...
女人补血之红豆红枣桂圆糖水
女人补血之红豆红枣桂圆糖水女人补血之红豆红枣桂圆糖水。食材:红豆 、红枣、 桂圆 、陈皮、红糖。做法:1.红豆提前用开水浸泡备用。2....
献给母亲养颜茶:红枣桂圆茶
红枣桂圆茶做法:1.将红枣洗净,切开后去籽。2.将切好的红枣及桂圆肉加入500ml的水,(天下养生网)先用大火烧开,再以小火煮至汤汁入味...
桂圆红枣鸡蛋糖水
桂圆红枣鸡蛋糖水 .红枣补气养血 ,中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能,是很好的营养品。桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;每100克鸡蛋含蛋白质约14克,脂肪8.6克。...
甜蜜情人节,送给爱人一碗甜蜜:红枣桂圆糖水
甜蜜情人节,送给爱人一碗甜蜜:红枣桂圆糖水。在这甜蜜的日子里,给爱人来一碗甜甜蜜蜜的糖水,真是甜到心里去了。煮一碗红枣桂圆糖水...
桂圆红枣莲子银耳羹
这个桂圆红枣莲子银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女性朋友来说,这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。2...
每天吃够“三四五” 永葆青春我做主
北京中医医院副院长王国玮就指出,每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。"王国玮说,小孩吃核桃补脑;王国玮介绍说,桂圆性温味甘,益心脾,有开胃、养血益脾、补心安神的功效...
桂圆的功效和食用方法(全)
桂圆的功效 桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,是无患子科常绿乔木桂圆树的成熟果实。杨采妮美肤-桂圆红枣糖水 30多...
失眠的朋友请常喝此汤,睡前喝一碗,补血安神,睡的安稳又香甜
失眠的朋友请常喝此汤,睡前喝一碗,补血安神,睡的安稳又香甜。在此也给大家推荐一碗汤,它就是桂圆小麦红枣汤,特别适合心血不足的失...
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