紫苏是我国历史悠久的食材之一,带有很特别的香味,是一个非常好的调味料“紫苏嫩时有叶,或盐及梅卤作菹食甚香”,可见紫苏在我国饮食中的地位,紫苏除了炒田螺之外还有另外一道绝配的菜,那就是紫苏焖鸭,特别是秋季最佳。 紫苏焖鸭是家庭菜里面的佳品,材料普通,口味上佳,用最为简单的食材烹饪出最好的美味。或许是地方的原因,烹饪紫苏焖鸭时候,比较喜欢放点柱候酱,感觉味道更佳。当然如果是能吃辣一点的可以放点青红辣椒也是很不错的。 紫苏焖鸭的简单做法: 材料:紫苏,鲜鸭肉,姜块,蒜头,葱,(辣椒,香菜),老抽,米酒; 做法: 1、鸭肉切块,飞水后待用; 2、紫苏切小块,葱切段,姜切小块,蒜头切块; 3、另起锅,油热后先放入姜块、蒜块爆香,热后放入紫苏一起炒香; 4、放入飞水后待用的鸭肉,加入适量米酒与老抽,稍微翻炒均匀; 5、加入清水,差不多淹过鸭肉即可,水开后中火焖上25分钟,然后加入葱段(辣椒,香菜),盐等,翻炒均匀即可。 |
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