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白头发,拔一根长十根?关于白发的?4?个秘密

 涂鸦吧 2016-08-27

白头发,拔一根长十根?关于白发的 4 个秘密


关于头发,民间有着各种各样的文化习俗:出家削发,出嫁盘发,正月不宜剪头发等等。


习俗归习俗,健康头条今天要给大家讲讲,几个有关头发的健康小常识。


1

白头发,拔一根长十根?

这是一种假象,白头发并不会越拔越多。




决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素,如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中,长出来的头发颜色就会变浅,呈灰白甚至全白色。


但是,就像上面的图片所示,不同毛囊之间是独立的,拔一根头发不会影响其他头发,白头发也不会越拔越多。


不过把白头发拔掉后,对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足,再长出来的头发也就还是白色。


同时随年龄增长,即使不拔它,白头发也会越来越多,这是自然生理过程。


这些原因都会造成「白头发,拔一根长十根」的假象。


虽然白头发不会越拔越多,但是拔头发可能伤害毛囊和头皮,引起毛囊炎,诱发脱发。所以,尽量不要拔白头发。


2
白发变黑是「返老还童」?

上了年纪,黑发变白发是自然的生理过程,但相信很多朋友都希望银丝再变乌发。


银丝变乌发固然好,但是已经变白的头发,突然自己变黄或变黑,那可得警惕肿瘤的可能。


82 岁老人发现白色头发变黑变黄,结果是肿瘤所致。



3

乌发就用何首乌?

治疗白发的众多药物里,「何首乌」可算是个明星,但何首乌已被证实了具有肝脏毒性。


2014 年 7 月 9 日,国家食品药品监督管理局发布通知,要加强对何首乌的风险管理。


如果使用含有何首乌的洗护用品尚好,但若是想通过服用何首乌或何首乌制品达到黑发目的的话,很可能会因小失大。


4

多吃黑芝麻能减少白发?

不少朋友认为,多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,可以减少白发。但这样「以形补形以色补色」的做法,效果并不好。


这些食物的确含有较为丰富的营养。然而,对付白头发,尤其是营养缺乏造成的白发,更重要的是注重营养均衡,不能把白发变黑的愿望寄托在某几种食物上。



应对白发有办法

白发的原因是头发根部毛囊中的黑色素减少、缺乏,或者是黑素不能输送到头发中。除了年纪增大的原因之外,疾病、遗传、精神压力过大、营养缺乏等原因也会造成白发。


所以,在生活中做到以下几点,对防止白发出现更多有帮助:


  • 保证充足均衡的营养摄入;

  • 生活习惯健康,睡眠充足,适当运动,不抽烟酗酒;

  • 能缓解压力,保持心情舒畅;

  • 不使用劣质洗发用品,少烫发、染发,保护发质;

  • 适当进行头部按摩,改善毛囊血液供应。


当然,因年龄增长出现的白发,也许也不用那么在意,银丝依然美丽、帅气。


80 岁的王德顺,中国国际时装周走秀

看他帅气的白发!



参考资料:有了白头发,多吃黑芝麻有用吗?》;曹建银《白发》等。

责任编辑:Hugh

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

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