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想留住不老容颜?!请常点这三个“不老穴”!!

 萼刚 2016-08-28


祛鱼尾纹
按丝竹空穴


丝竹空穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果!

按摩方法:

这个穴位位于眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指紧贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。


美白皮肤

按阳白穴


这里说的面部白皙是指脸部气色变好,而不是说使皮肤黝黑变得雪白。常点阳白穴可改善面部的血液循环,使气色变好。


按摩方法:

阳白穴位于眉心的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。


防黑眼圈
按瞳子髎


睡不好、经常熬夜会有黑眼圈。多按压面部瞳子髎穴位,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,减轻或预防黑眼圈形成。


按摩方法:

瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。



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