一碗烂豆汤，让你瘦8斤还变年轻，当天吃当天瘦！

 

 

烂豆汤做法

1、材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚（1次的量）

2、做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

3、技巧：红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏，隔天下锅，1分钟就能煮烂。

4、吃法：趁热吃，连汤带豆和山楂、枣一起吃下， 吃的时候热出汗更省得运动啦，也可以添加金牌减肥老师微信：shou3668,教你不运动不吃药就可以轻松瘦到90斤！！

烂豆汤减肥原理