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[转载]将饭菜的干锅菜复刻到家里,干锅有机菜花

 宛平2008 2016-08-30
[转载]将饭菜的干锅菜复刻到家里,干锅有机菜花
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  我老公在吃饭的时候,基本是个面瘫。不管是好吃,还是难吃,都是吃得面不改色,一句话也没有。每次逼着问,好不好吃?人家才勉强来句,还行。  前阵子在网上买了干锅炉具,为的就是图个吃饭好看,整一套在家里,把菜往里一盛,别说还真有饭店菜的感觉! 
  买了有机花菜,做了这个干锅味。老公眉头舒展了,破天荒的夸奖了一句:“这味道不错,比饭店的菜好吃!” 真乃金口玉言啊,能说出这么一句话来,已经是极为不容易了!
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主料:有机花菜300克 五花肉150克
辅料:油、盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老干妈
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1.锅里水开后,放入少许油和盐,将掰开的有机花菜放入。
2.水再次煮开后20秒,将花菜捞出,放入冰水中浸泡降温。
3.锅里倒入油,放入五花肉翻炒,同时加入葱、姜、蒜。
[转载]将饭菜的干锅菜复刻到家里,干锅有机菜花4.加入盐、料酒、生抽、老干妈翻炒。
5.将尖椒、红椒切成菱形片。
6.与有机花菜一起放入锅中炒匀即可。

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注意:

1。花菜不要久煮,否则口感不脆了。用冰水浸泡,可让口感更好。

2.因为煮花菜的时候已经加过盐,老干妈里也含盐,所以最后拌匀即可,不用另外再放盐。

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