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乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。 睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。 暑气刚散，秋风秋雨便至，关上空调，贴完秋膘的朋友们，还未来得及消遣这分凉意，就被这秋凉搞感冒了，感冒了咋办？喝点姜汤水发汗，或者来一粒感冒胶囊，还有的硬扛等自愈，结果严重，出现了发烧。大人孩子都急着打吊瓶退烧，没几天烧是退了，但是遗留下了咳嗽，白天咳影响工作，晚上咳睡不好。还有的朋友，秋风一吹便开始了咳嗽。这就要讲到今天的主题了秋咳。 入秋病房的感冒发热病人逐日增多，以免疫力差的老人与孩子居多，但引起我注意的是一位，体格健壮，性格开朗的大哥，初几日是受寒高热，烧退了之后只是轻微有点咳嗽，准备出院，结果那日秋风起，大哥兴致好。穿个大背心去医院外面的商业街溜达，不想起了一阵秋雨，一阵慌乱跑回医院打透了肩背，回病房就开窗吹风。这次没有发烧，但是咳嗽加重了，每每半夜咳醒，白天咳嗽急了就会出现恶心，查房时大哥说几句然后便咳，没有一丝痰，脸红脖子粗的说，嗓子里面干痒，喝水也不解渴，很是痛苦。差了舌脉，又进行了经络触诊，秋天典型的燥咳无疑，处针灸，汤药调理，次日咳嗽大减，带药出院。 从生理学的角度来看，咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排出，从而保持呼吸道的清洁和通畅，利于身体健康。因此，偶发的轻微咳嗽，会随着痰液的排除而缓解。但是咳嗽本身又可以是造成疾病或加重疾病的因素。例如随着咳嗽可将病菌扩散至肺内其他部位，甚至随咳嗽排出至大气中，感染别人；又如咳嗽可使胸内压增高，加重心脏负担，对心力衰竭患者无疑雪上加霜，加剧疾病的发展；剧烈咳嗽可使小血管破裂引起呼吸道出血；可使胸膜下气泡破裂，引起自发性气胸，长期咳嗽可促使气肿的形成；频繁的咳嗽可引起呕吐，影响睡眠，消耗体力，甚至增加腹压促使疝的形成，或使大小便不自觉地排出等等，这在老年体弱者以及小儿中时有发生。术后咳嗽也往往影响伤口的愈合。 那我们讲一下什么是秋咳，秋天是由炎夏向寒冬转换的过渡季节，入秋以后，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气湿度减小，天气变化快，干燥而多变的气候会给人体带来不适。由于呼吸道缺乏水分的湿润，可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。本来身体很好的人,也容易出现喉痒咳嗽、干咳无痰等症状。除了燥邪就是寒邪导致咳嗽，寒邪轻着于表则为咳，入于里则是腹泻。所以咳嗽是邪在表。 咳嗽本是肺的问题，《素问·咳论篇》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。五脏各在一定的时令受病而后传肺脏，如“乘春肝先受邪，乘夏心先受邪，乘秋肺先受邪，乘至阴脾先受邪，乘冬肾先受邪 ”五脏受邪而后传肺致咳嗽。但是在入秋这个季节，肺先受邪，所以治疗多从肺入手。肺的咳嗽在中医上可分为风寒咳嗽、燥邪咳嗽，风热咳嗽和内伤咳嗽等，因此在治疗和服药时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，必须对症服用。如果是风寒咳嗽，用了凉药，就像‘雪上加霜’，往往会用药无效或拖延病情。如果是风热咳嗽，用了热药，则会‘火上浇油’，往往会加重病症。”秋咳在分型上多是风寒咳嗽和燥邪咳嗽。那这两种咳嗽大都有那些症状呢风寒咳嗽症状：咽痒咳嗽声重，气急，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。燥邪咳嗽症状：喉痒干咳，连声作呛，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或痰少而粘连成丝，不易咯出，或痰中带有血丝，口干，初起或伴鼻塞、头痛、微寒、身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮数或小数。 小偏方 针对这两种咳嗽 推荐大家几种预防和治疗的小方法吧 一，神仙粥 防止咳嗽首先是防止受寒，对于入秋，刚刚感受寒邪，出现怕冷，微微发热，酸懒无力这些症状时，就可以在家熬制神仙粥，关于神仙粥有这样一则口诀，在民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”神仙粥”具体做法和用法是，将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。其实这是对古方桂枝汤的生活化，其食材与药物的药性基本相同。 二 ，蒸雪梨 对于出现嗓子干痒痛不适症状的朋友， 可以选择加味冰糖雪梨 1.将鸭梨洗净，去皮。 2.去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。 3.将处理好的梨，切成滚刀块。 4.锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。 5.冰糖化完后，把梨块放进去加入桔梗生甘草各十克。 6.大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。 雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。 桔梗甘草汤对风邪热毒客于少阴，咽喉痒痛，有宣肺利咽，清热解毒功效 加味冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳，可每晚饮用，数日见效。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。 三，盐蒸橙子 对于已经出现咳嗽，但比较轻微的就可以用盐蒸橙子了把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。 2、在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。 3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。 4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。 小提示： 1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。 2、盐不要放太多，太多口感很差。 原理：橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。 小妙招 对于小儿咳嗽 咳嗽，用古法是艾灸肺俞穴在临床简便方法， “掌灸”代替艾灸小儿咳嗽，用鲜姜片把肺俞穴擦红然后父母将自己手用力快搓，取热马上把掌心，贴在小儿擦红的穴位上每次日三次，每次掌灸五次。觉得效果好可以加量，效果好的出奇。 对于成人咳嗽，可用风湿膏药条贴在 肺腧，膻中穴，列缺左右对称贴，睡前贴敷， 次日清晨揭下，三天一个疗程 贴穴方法参考 我的头条文章巧用膏药治疗失眠和感冒 笔者此文载于《中国家庭报》107期百病中医专栏 如需转载，写明作者与出处 |
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