辟谣 | 降压药副作用太大，应该不吃或少吃？

许多患者在治疗过程中尤其是药物使用方面不自觉地进入了某些误区。

有数据显示，我国每年心脑血管死亡占总死亡人数的40%以上，其中高血压是首位危险因素，每年300万心血管死亡中至少一半与高血压有关。

然而在我国，高血压却存在着低知晓率、低治疗率、低控制率的“三低”现象。

以下七大误区，各位可千万要注意哦！

1

是药三分毒

误区1

有些人由于担心降压药物的不良反应而不敢用药，虽然绝大部分降压药都是经肝脏代谢和肾脏排泄的，反应的表现也可各有不同。

实际上，仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应，相比高血压致残、致死的严重后果而言，服用降压药物利大于弊。

2

根治高血压

误区2

一经确诊，绝大多数高血压病患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。

但不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药。

这些全是虚假宣传，会影响高血压的规范治疗。

目前，全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。

3

凭感觉用药

误区3

高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；

相反，有些病人血压仅轻度升血压如果不加以控制或者控制不佳，会损伤全身各处的大小血管，导致心脑血管病变、肾功能异常等健康问题。

一旦等出现各种症状再进行控制，可能已经对健康造成了损害，错过了控制高血压的最佳时机。

4

好转就停药

误区4

病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压。

这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。

正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。

5

降压要迅速

误区5

要求把增高的血压迅速降至正常理想水平是不现实的，而且是有害的，特别是血压在180mmHg以上的高血压病人。

因为机体已经适应了高水平血压，假如下降太快，会造成机体不适应反而出现新的症状，脏器供血会受到损害。

治疗应该从小剂量降压药起步，使血压缓慢平稳下降，让机体得到新的适应和平衡，才是合理的。 

其实有些降压药效果，也不是立即发生的，需要耐心，在一个月内将血压平稳降至正常是最理想的。

6

高点也没事

误区6

有些高血压病人吃药以后往往满足于血压值的降低效果，但未达到目标值。

高血压指南提出的降压目标值是普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下。

这里“以下”两字十分重要，因为目标值没有具体的下限。

但值得注意的是，指南还提出“血压水平从110/75mmHg开始，随着血压水平升高而心血管发病危险持续增加。

与血压<110>

从这段话，我们理解理想血压值应该为110/75mmHg。

如果把血压降至140/90mmHg以下，譬如139/89mmHg水平，那只是一个勉强及格水平的上限目标值，应该尽量把血压降得低一点，受益会较大。

7

全靠降压药

误区7

部分人认为，得了高血压病后只要坚持长期、规律地服药准好；而对吸烟、饮酒、饮食口味重等不良习惯不加以控制，这也是一种误区。

正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。

高血压患者应该比健康人更重视生活方式，如戒烟限酒、生活有规律等。