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砂仁黄芪猪肚汤——降压增强免疫力

 马上猴 2016-08-31

不知道大家是否吃过黄芪呢,除了可以泡酒和泡水以外,还可以煲汤的,一般到一些有营养的食材煲汤的话具有很滋补的作用和功效的哦,冬季吃些黄芪有益身体健康的,下面就来介绍砂仁黄芪猪肚汤的做法。

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砂仁黄芪猪肚汤

砂仁黄芪猪肚汤的做法

1、银耳以冷水泡发,去蒂撕成小块;黄芪、砂仁洗净;猪肚反复洗净,汆烫沥干,切片。

2、将猪肚、银耳、黄芪、砂仁放入瓦煲内,大火煮沸转小火煲2小时,加盐调味即可。

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砂仁黄芪猪肚汤的功效与作用

冬季养胃吃什么?在这里,小编要强烈推荐这道砂仁黄芪猪肚汤,此汤中黄芪甘温,可补脾益气,并能固表止汗;砂仁芳香理气,蛋白质、维生素A、维生素E、脂肪、钙、钾、钠、镁、铁。健脾醒胃,并能使黄芪补而不滞;猪肚能补虚损、健脾胃,三者共组成补脾健胃、补虚强壮的菜肴。这些食材一起搭配的煲汤的话看而已有补气补血的作用,而且还可以增强免疫力,猪肚蛋白质丰富,而且还可以健脾养胃,所以这样的食用方法适合各类的人群,适合身体虚弱啊,需要调理的人群食用哦。

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砂仁黄芪猪肚汤这道汤的做法大家都学会了吗,适合更年期的女性食用,比如说经常出现的心烦啊,出汗啊,还有智力减退等等的情况有很好的保健的作用和功效哦,而且还可以养血安神,具有补气养血的作用。


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