生完孩子使劲出汗，到底啥时才能洗澡？

园长说

一般在产后第一周里，新妈妈们出汗会明显增多。冬天气温低时，产妇还可以忍受，可在温度较高时，比如夏天，就比较难受了。

生完孩子一身臭汗，能不能洗澡呢？

今天园长就和大家叨咕叨咕这个问题。

其实呢，不论剖宫产还是顺产，都可以在一定时间后淋浴。

不过，剖宫产和顺产后，可以开始洗澡的时间还是有差别的。

但园长首先要跟大家说的是：注意保证室内温度，当心着凉。

剖宫产后怎么洗？

剖宫产后，最快 2 天能洗澡。

经历剖宫产的产妇由于腹部存在缝合伤口，需要在分娩后至少 48 小时，确定能够正常下床活动、体力充分恢复的情况下，才能淋浴洗澡。

洗澡贴士

1. 为了避免伤口浸湿、继发感染，淋浴结束后，要更换干净、干燥的敷料，重新覆盖切口；

2. 一般伤口拆线需要等大概 7 天，完全撤掉敷料大概要再等 3 天，在这之前，都要记得，洗澡的时候敷料不能撤、洗完澡要换上新的敷料；

3. 就算拆了线、去掉敷料，冲凉时也要对伤口小心些，别太用力啦。

有人说，伤口不能见水，不然会感染，其实没事。

只要洗澡的时候敷料盖着伤口不要取掉，或者在腰上缠上保鲜膜保护伤口，就可以放心洗啦。

注意防滑，注意防摔。

顺产后怎么洗？

顺产后不用等，只要体力允许，想洗就可以洗。

顺产的女性朋友可以考虑在体力充分恢复、能够在室内随意走动后，用温水淋浴。即使会阴有缝合伤口也不用担心，不用等拆线后再洗。

洗澡贴士

1. 假如存在头晕、头疼等不适，洗澡时要注意安全；

2. 切莫为了预防摔倒而进行盆浴；

3. 顺产后至少三周后，再尝试盆浴或者游泳。

对于刚生产完的妈妈，假如体力上还没有保证，可以用毛巾擦拭身体，以达到清洁、舒适的目的。

为什么不推荐过早盆浴呢？

并不是因为担心感染，而是由于下面这些原因：

1. 剖宫产或生理分娩后，产妇消耗较多，能量需要恢复；

2. 产后宫颈口需 7～10 天关闭，自阴道排出的恶露 6 周左右干净，但 2～3 周左右，才能转为白色恶露；

3. 剖宫产或会阴伤口恢复中需要保持干燥，切口一般在 2～3 周完全愈合。

直到血性恶露完全消失，并且医生明确告知切口愈合良好，才适合盆浴、游泳，而这一般就到分娩后 3 周以后啦。

责任编辑：丁若水

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