心之慧

 一个人的智慧不仅仅来源于心智的成熟，还跟对于自身平衡能力的掌控息息相关，一个可以让自己迅速恢复平衡的人更易于接近智慧。据调查统计百分之九十九的心脏病患者都存在思维受限的问题，换句话说是思维的狭隘和认知的局限性直接导致了心脏病的发生，一个一味沉溺于悲伤情绪的人真的会直接导致心碎。思维缺乏灵动性身体也很容易变得缺乏生机。一个人若想一直保持年轻的状态就有必要一直有意识地保持思维的开放性和流动性，学会时时放空自己，让自己的大脑处于一个可以接纳任何变化和新鲜事物的鲜活状态，头脑灵活身体也会跟着变得柔软而有弹性，富有生机和活力，身体柔软平衡也同样会对思维的灵动性起到推动作用