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UC头条:医生早已拉黑的 9 种食物我们却天天在吃

 记录记录 2016-09-04

人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非,但当食品的良好口感都来自人为制造和添加化学物质时,就要注意了!不要拿美味换取健康,下面这几种食物一定要少吃!

1、人造奶油

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2、派酥类食品

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3、人造海味食品

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4、人造加工肉食

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5、人造胶冻食品

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6、膨化食品

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7、过量的味精

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8、罐装番茄酱

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9、烧烤

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烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。高温油炸的烹饪方式不仅会破坏食物原有营养,而且会让食物产生苯并芘等化学致癌物。

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