学习太极就像学书法,需要临摹。书法临摹一般都要从楷书学起,常见为欧、颜、柳。太极不叫临摹,而叫领架。临摹需要好帖子,领架需要好老师。太极十年不出门,形意一年打死人。太极十年是指要有正确的修炼方法,没有掌握正确的方式,十年也出不了门。什么是太极拳正确的修炼方式?我想关键是方法,所谓“引门入路须口授,功夫无息发自修”。这两句名言,道出了练太极功法的要旨。
引门入路的口授方法,就是练太极的正确方法。口授方法的启蒙,就是学习老师的架子,领悟架子的真谛。用太极名词叫“领架”。太极基础入门口诀:中正安舒,轻灵圆活。学太极的启蒙,应该从传统太极拳学起,这关系到太极拳的质量。太极拳学不到神形,则一辈子茫然。传统太极可以学到神形,这也叫真传。那么你在领悟架子之后,就要走架运作,这是一个漫长的过程。功夫就是来自真传和苦练,没有捷径。如果有点捷径,就是在领架的基础上,还要不断盘架。盘架这是另外一个话题,下回介绍。