|
人如果不“专注”在一件事情上，能量很容易往下“掉”，变得越来越没有信心和力量，极大地影响自己的自信和状态。 在生活中练习“专注力”的最简单方法是，“聚焦”在自己喜欢做的事情上，不偏离，让自己保持在一个“做事”的状态。如果这件事刚好是你的工作，那是极好的。 保持在“做事”的状态，人才能专一专注，不容易被外在的一丁点“风吹草动”所“引诱”。 人在做自己喜欢做的事情时，更容易全身心的投入，这种做事的驱动力，首先靠得是内在的成就感和愉悦感，而不是“利益”。是内在的动力在推着人往前走。 进入到这种“状态”后，人首先做的就是“坚持”，因为人是一种有缺点的动物，意识很容易分散，很容易被外在的东西所引诱。意识跑的太远太偏是回不来的，所以，要保持高度警觉，在自己一意识到“偏离”时，立刻回到“做事”的状态。只有坚持，才能让人的状态越来越稳定，不往上升最起码别往下掉！ |
|
|
