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3天湿气全消,皮肤不过敏,两周瘦10斤!

 王阳明王阳明 2016-09-08

下面我给大家介绍一下红豆薏米水的做法以及步骤如下图所示:

【茯苓薏米姜茶】

材料:茯苓15-20g、薏米20g、生姜3片

3天湿气全消,皮肤不过敏,两周瘦10斤!

做法:

1、茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分钟。

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2、加入生姜,点火,煮开后,转小火煎煮30分钟,这时水差不多只有一碗了。关火,趁热喝。

3天湿气全消,皮肤不过敏,两周瘦10斤!

3、第二次喝的时候,继续加一碗水,煮开后煎20分钟。

4、还可以再喝一次,继续加水,煎20分钟。

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