原创 2016-09-09 郭七七 活法儿前几天催老司机之前吃的柚子皮，很好吃啊，一直都没上架。 我「我简直要被自己的痰淹死了，白痰，黄痰，鼻涕也都是黄的，黏黏的。我已经吃素快一个月了，柚子皮什么时候能上啊？」 老司机「就快了。」 我「上次那包太好吃了，福大大吃了一口就说太好，剩下的大家一分，秒没。」 老司机「泰国货，大批量进来的慢。上次那个是朋友带回来，就给你寄了。这是用泰国金柚的皮做的，它皮厚，药用价值也好。」 我「坐等啊，痰湿质真的太可怜了，能吃的零食太少了，柚子皮简直是大救星！」 老司机「柚子皮理气化痰，止咳平喘，药效很好。直接吃苦，这个没有放添加剂，只加了少量白糖调味。高温烘焙过，嚼起来口感很好，口腔鼻腔都是柚子香。」 我「是啊，我去年还自己做了蜂蜜柚子茶呢，蜂蜜柚子茶你也留意一下，柚子真的很好！全身我都喜欢！秋冬喝正合适。」 老司机「等我从冲绳回来……这个和姜茶一起泡也很好喝，燥湿化痰，温化寒痰，还能缓解脾胃寒冷导致的呕吐感。」 我「我试试去！前天一场大雨，胃很不舒服呢。」 然后，昨天柚子皮到货了，上架了。没有特别说，有的人一次就买4袋，我心里也要叹一声「有品味」！ 柑橘类的皮都有理气化痰的功效，柚子皮啊，陈皮啊。这次柚子皮是零食，直接吃就可以，比较方便。陈皮还要煲汤，有些人懒，用不上。 现在秋天了，燥，很多老人起床后咳嗽口干，吃这个也好。好些长辈真的都很嘴馋的，但买零食不会挑，更多的时候是任性，根本不挑！这个很适合买给家里老人吃，柑橘类水果皮里有橙皮甙、柚皮甙等活性物质，可降低血液循环的粘滞度，减少血栓的形成，经常吃有助于预防脑中风。 老熬夜的人要警惕中风！一定要少熬夜，多睡觉啊！我一起打太极拳的拳友，28岁，影视后期，做剪辑的，老熬夜不睡觉，就脑血栓中风了，现在出院了，肩膀都不一样高，只能练太极拳慢慢找平衡，恢复身体。他说「我现在每天至上4个小时班，早睡早起，身体真的太重要了，躺在手术台上的感觉太可怕了」。 不要熬夜啊！有空多睡觉！ |
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