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城会吃 | 美人餐桌 | 醉Fun | 疯游精 | 小日子 | Fun荐 吾生也有涯，而吃也无涯 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。明儿就是腊八节，年味儿是越来越浓啦。 腊八，有一样美食让人盼足一整年：香浓滑稠、料足甜美的腊八粥！当五谷杂粮在锅里开了花儿，厨房飘出粥的甜香，嗯~年近了，家近了。 本文获权转载 来自有意思小伙伴 尼雅红酒生活 微信号 niyawinestyle 这样煮腊八粥最好吃
暖心腊八粥 - 美食视频 -
- 制作过程 - 食材 尼雅五常大米、五行豆（黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆）、薏米、花生、核桃、大枣、莲子、百合 五行豆，泡一整天。 《本草纲目》：豆有五色，各养五脏。绿豆益肝、红豆养心、黄豆健脾、白豆润肺、黑豆补肾。
尼雅五常大米、薏米、花生、核桃、大枣 、莲子、 百合，泡四个小时。 腊八粥有一样不可缺：大米。腊月天寒地冻，五常大米补虚固肾，多食可“强身好颜色”，刚好贴合时气需求。 其他食材可随心搭配，家人喜欢就好！ 锅中加水 加入泡好的食材。 大火熬开，小火熬煮2小时，搅动数次。 加入冰糖，待融化。
胃满了，心也就暖了。冬天里的幸福，就是如此简单。
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