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做了这么久她的迷妹 这次分享给你

 释怀斋 2016-09-12

做了这么久她的迷妹 这次分享给你

Sooooooooohot  

  和小伙伴说起来,最早让我有健身动力的就是 Adrianne Ho 了。一路跟随着尝试,从跑步到瑜伽到拳击......

  

  来自加拿大的 Adrianne Ho 是个中法混血,本身偏瘦的她通过健身,身材愈发变得匀称紧致起来。

  ▼有没有被她这个腹肌电到?反正我已经微晕了

  

  ▼加上这迷离的眼神,已醉

  

  ▼这么看下来,身上真是没有多余的脂肪

  

  

  健康性感的身材源于 Adrianne Ho「多元化」的运动,跑步、拳击、网球、瑜伽等,各种运动她都喜欢尝试。

  先来看一看她平时都做哪些运动。

  ▼从早到晚,从室内到室外,Adrianne Ho 是真心在享受跑步

  

  

  

  ▼在健身房里浑汗的样子简直让人无法自拔

  

  

  

  

  

  

  ▼球类运动,从高尔夫到乒乓球到网球,一个都少不了

  

  

  

  

  运动之余,按摩肌肉和合理饮食才是身体线条保持下去的关键。

  

  

  

  除了运动达人、时尚博主,Adrianne Ho 还有一个身份,就是运动品牌 Sweat The Style 的创始人,「流汗也是风格」是她一直在传播的健康方式。

  ▼穿着自家品牌健身跑步

  

  

  运动工作起来认真性感,搞怪起来也超有可爱魅力。

  

  ▼这三张有魔力的动图我也就反反复复看了几十遍

  

  

  

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