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在家自制莲蓉馅 健康无添加 做月饼一定能用到

 我是嘉宝贝 2016-09-14
前几天我们推送了豆沙馅,受到粉丝们的极大欢迎。这一期我们在把圆猪猪秘制的莲蓉馅配方和做法推送给大家,希望大家能够喜欢。制作关键早知道1. 陈年莲子没有香味,故一定要用新鲜的干白莲子。2. 即使你买的是去心莲子,也要逐颗掰开查看是否还有莲心,不然即使只有一颗莲心留下,也会使一锅莲蓉带有苦味。3. 糖和油放的越多,莲蓉的保

前几天我们推送了豆沙馅,受到粉丝们的极大欢迎。这一期我们在把圆猪猪秘制的莲蓉馅配方和做法推送给大家,希望大家能够喜欢。

制作关键早知道

1. 陈年莲子没有香味,故一定要用新鲜的干白莲子。

2. 即使你买的是去心莲子,也要逐颗掰开查看是否还有莲心,不然即使只有一颗莲心留下,也会使一锅莲蓉带有苦味。

3. 糖和油放的越多,莲蓉的保存期限就越长。我这个配方的糖和油都不多,所以炒好放凉后要放在冰箱冷冻保存。做好的月饼也只能在室外放一晚,需保存时放入冰箱冷藏室或冷冻室,要吃的时候提前取出回温。

材料准备

新鲜的干白莲子250 克,白砂糖180 克,葵花子油(或玉米油)120 克,盐1/4小匙

制作步骤

1.将白莲子提前用冷水浸泡4 小时。

2.将白莲子对半掰开,取出里面绿色的莲心,不然会造成苦味。

3.将去心的白莲放入电压力锅内,加入清水,水量没过莲子约1CM的高度。按下“豆类”程序将白莲压至软烂。

4.将煮好的白莲及水倒入搅拌机内,搅成细腻的泥状。

5.取一不粘平底锅,用小火慢慢炒制,一边炒一边用锅铲翻动,以防糊底。

6.炒至莲蓉水份变少了,再加入砂糖,盐1/4小匙,炒至砂糖溶化。

7.分次少量的加入葵花油,每加一次用铲子搅拌至莲蓉完全吸收后,再加入第二次。

8.最后炒至莲蓉能粘在锅铲上,用手可以捏成团的干度就适合做月饼了。如果是做莲蓉包就不要炒的太干了。

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