|
练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。 -Namaste- 几组训练马甲线的动作 每个动作45秒，休息15秒。 记得坚持才有效！ ①Ready?GO! ②啊…休息15秒 ③呼…躺15秒 ④加油…休息15秒 ⑤十…五…秒 ⑥还有三组，加油 ⑦马甲线在等我… ⑧最后一组，有点样子了… 现在这个身材用线说话的时代 记得坚持啊！ 别老羡慕别人 相信你也可以拥有完美的马甲线 下面瑜伽瘦身拉力带 可以帮助你实现目标哩 |
|
|
来自： zhuyan630820 > 《瑜伽》
