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健康快手的芦笋炒香菇,用蚝油调味才鲜香!

 小李EA 2016-09-15

芦笋这个日渐走红的蔬菜界新秀和香菇这枚美味好手组成搭档,再配以蚝油调味,小清新的外表下却有着极为下饭的内里。

-- 蚝油香菇芦笋 --

by 落音缤纷

-- 用料 --

芦笋 200g

香菇 几个

蒜 三瓣

蚝油 1大勺

油 适量

-- 做法 --

芦笋洗净,切去老根,一般表皮发灰白的部分意味着已经老去不能食用。

芦笋斜切成段,保证漂亮的切面角度,香菇切厚片,蒜切粒。

锅内入油爆香蒜末。

放入香菇煸炒,至香菇金黄,后加入芦笋快速翻炒至芦笋表面泛绿表示已熟。

加入蚝油翻炒均匀如果觉得蚝油太浓稠可以稍微加一点点水稀释,最后收浓汁即成。

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