每天多睡两小时危害有多大？编辑：杨兴  生活中，很多人一有机会就会睡懒觉，赖在床上不起来。可根据英国《每日邮报》报道... 美国哈佛大学医学院张雪红（音译）博士及其同事完成的这项新研究涉及7.6万多名... 在睡眠时间过长的同时，如果此人体重超标或经常打鼾，患癌的风险将会更高。 研究人员指出，打鼾使睡眠质量下降，造成间歇性缺氧，增加了肿瘤生长的危险。睡眠... 因此，研究人员建议，保证优质睡眠对健康至关重要。对成年人来说，每晚最佳睡眠时... 所以，睡多睡少都不利健康。有睡眠问题的人，最好到医院诊治，早日解决问题。延深阅读生活中，很多人一有机会就会睡懒觉，赖在床上不起来。可英国《每日邮报》报道的一项研究提醒，每晚睡觉超过9个小时，患癌症的风险会明显升高，特别是对超重和打鼾的人来说。 |
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