|
Hafthor Bjornsson
他身高2.06米体重360斤， 有人说他是地球第一肌肉猛兽。
据说在健身房锻炼时 他从来没遇到过等器械的情况
因为他的健身状态是这样的 ▼ 805磅硬拉做组
258斤的哑铃， 单手···
每只哑铃170斤， 轻松卧推。
杠铃完全弯曲， 这才是他的实力！
330斤杠铃推举
神一样的深蹲， 健身房其它小哥都看傻了
除了块头和力量惊人， 他还有清晰的腹肌， 让我们这些普通人情何以堪
每次出现在健身房总会吓尿无数人， 不要问MAX为啥会跪着看他屁股下的哑铃！
你是不是看这位肌肉猛兽有点眼熟 没错，他是个演员 他在健身、大力士、影视圈都有很有名望 他被称为地球上最能匹配绿巨人的人
《权力的游戏》中的“魔山”就是他
剧中的形象是这样的
当然 Hafthor Bjornsson想要拥有惊人的体格 健身和饮食上也是相当惊人 你们感受一下肌肉猛兽的日常
如果训练强度大， 他每天会吃下正常人10倍的食物， 来支撑高强度额训练， 并且全部是高蛋白和高碳水。
下面是他一天的量， MAX大概可以吃一个星期··· ▼
他最喜欢喝生鸡蛋补充蛋白， 练后加餐，7个生鸡蛋一口下肚。
这位肌肉猛兽也不是天生如此， 他曾经的梦想是做一个篮球运动员 六年前的他体格跟如今相差甚远 后来由于身体原因他放弃了篮球 开始健身
变态的饮食和高强度的训练 造就了这个肌肉野兽 后来， 他豪不意外的加入了大力士的队伍， 从此开始走上挑战人类极限的道路。
扛着汽车行走也是小意思。
几十吨的卡车直接拖走。
他无数次获得大力士冠军 MAX强烈建议主办发做一个大一点的领奖台 看把猛兽们挤成什么样了
并且创造了吉尼斯世界纪录。
在大力士最基本的比赛中， Hafthor将重达30斤的啤酒桶扔到7.5米空中， 打破自己创下的世界纪录。
Hafthor负重约450公斤的冰箱， 行走了20多米，用时19.6秒， 也创下了世界纪录。
肌肉男想要变得娇小可人的唯一方式 大概就是跟他合影了吧
同剧组的健壮男演员 也变得很帅得迷你
行走的健身教科书， 阿诺看他的眼神里都透着一股赞许
当然了，第一肌肉猛兽光是秀秀力气 当然会有人不服气 于是，UFC干架王Conor和他公然约架
干架画面是这样的
猛兽以静制动 然后干架王毫无还手之力 嗯···真的没法还手···
还脚也不行···
艾玛 猛兽开始行动 干架王开始单方面被虐··· 哎哎哎~放开宝宝~
这么一个在外面呼风唤雨、制霸一方的猛兽 回到家却画风突变 跟老婆在一起的时候 要抱抱
举高高
再举高一点
最萌身高、体型差 还一起健身
MAX一点都！不！嫉！妒！
他们现在还有一个可爱的孩子
哦！对了他还有一只小博美 也是他的心头肉 跟他老婆孩子一个出镜率
他遛狗时的画风是这样的。
让它跟大力士拉一辆车
然而爱宠好像并不喜欢这个项目
老婆、孩子还有狗 MAX心中的人生赢家如此而已
男人嘛！ 练出健壮的身体， 为爱的人挡住全世界的风雨，
别人都说我是猛兽， 我只希望你说我温柔！
|
