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第二十八集｜捺的写法（上） 捺的起笔？ 捺的中线？ ｜筆記｜ 1.捺的中线 横竖撇捺是书法四大线条。横竖撇都讲过了，今天讲捺的写法。 第一，讲讲捺的中线。捺的中线跟一个人有关系，这个人生活在建初年间，建初是汉章帝的年号，从公元76年用到84年。汉章帝本人对书法也很感兴趣，我在今后还会讲到。 这个人叫王次仲，多种古籍都提到他，王次仲做了什么事呢？据卫恒《四体书势》说：“上谷王次仲始作楷法。”上谷是地名，那里有个王次仲，他创造了楷法。 什么是楷法呢？唐朝张怀瓘《书断》引北朝王愔的话说：“王愔云：（王）次仲始以古书方广，少波势，建初中以隶草作楷法，字方八分，言有模楷。”这一段话详细多了，王次仲之前的隶书，四四方方，没有波势，他用草书的方法，给隶字加了波势。 我在第一课就讲到，秦以前用古文字，篆字多圆转的线条，书写起来速度慢，后来改为隶字，把圆转的线条变为直线。 你看这个“木”字，跟篆字相比较，就可以知道撇捺来之于篆字的弧线。最早的撇捺，就是这样直挺挺的线条。 到西汉时期，隶书中还可以见到这样直线捺。这是新莽时期的《莱子候刻石》。天凤三年（也就是公元16年）刻于山东。 我们来看它的几个字，这是“人”字。石头有些破损，但可以看到一捺基本上是直的。 “支”字和“使”字，一捺也是直的。 “建”字和“后”字，捺笔中线还是直的。 什么是捺 早期隶字中的捺，是从1号位开始走向9号位的斜线。往往是笔直地行笔，无须动手腕。 再举一个例子，东汉明帝时期的《开通褒斜道刻石》，永平九年（公元66年），比《莱子候刻石》晚五十年。 这是“级”字，可以看到一捺也很直。 这是“道”字，注意一捺的收笔弯曲了一下。不过这是刻在凹凸不平的山崖上，未必是作者有意的动作。 这个“以”字的一捺，用了弧线。说明当时有些人写字，不管是有意还是无意，开始运用手腕。 所以，同样是从1号位走向9号位，有直线运动，也有弧线运动。写弧线要动手腕，手腕运动是左、右。只要手腕运动，你看这个直线的“木”字，就变成了右面这个“木”，撇捺带有弧形。当然就比较好看了。 从公元16年《莱子候刻石》，直线较多，到公元66年《开通褒斜道刻石》，弧线产生，可以看到当时书写的习惯。要注意，这些都是写字，用腕不用腕只是个人习惯。 1.1波 王次仲不满意这种情况，他要把用腕作为有意识的动作，也就是说，王次仲要在写字中加入艺术成分。他的创作之一，就是把长笔画变成“波势”。注意，我这里只讲行笔中线，没有包括起笔和收笔。“波势”通常用来写最长的一横或者一捺。 你看《莱子候刻石》的“三”字，直线为多，而后来的《曹全碑》“三”字，形状就大不相同了。最长的一横，出现显著的波势。好像波浪翻滚，一高一低。 捺笔也开始使用波势。如《礼器碑》、《西狭颂》，捺笔的波势都非常明显。 卫恒《四体书势》还说：“上谷王次仲始作楷法，至灵帝好书，时多能者。”也就是说，王次仲的楷法，影响很大。在八、九十年间，流布全国，产生了很多好手。
你看，后来真书、行书中写一捺，还是使用波势。这是王羲之《兰亭序》，你可以看到这一捺的中线，就是一个波浪形。
唐代褚遂良《阴符经》中的“人”字，捺笔也是用波势写的。
横笔的长画，也往往用波形来完成。你看明代文征明《游虎丘诗》的“一”字，就是两个来回，上下两次。
一般来讲，两个来回的波势也就可以了，“寺”字的长磺，也是两个来回。
现在市面上文征明《游虎丘诗》这本贴有两种，左边这一个“年”字，是苏州博物馆所藏文征明的真迹。右边这一本，你看“年”字中间的长画，手腕动得不大好。这个作假的人，功夫还相差很远。买字帖的时候可要小心，不要买错一本。
我在21课中讲到“点画振动”，曾举米芾《多景楼》“泛”字为例。米芾人称“米癫”，容易激动。这最后一捺的波势，他狠狠地来回了几下。不过波浪太多，只是表现心情激动，未必好看。 1.2磔 捺有平捺，有斜捺。大家都知道，在书法中，捺笔收尾往往粗重，这称为叫磔。俗称“雁尾”，就是好像大雁的尾巴。
大约晚唐到北宋时的《永字八法详说》，记录了一个笔诀：“笔诀云：始入笔，紧筑而微抑，”“筑”是笔锋直下，“抑”就是下压，“便下徐行，势足而后磔之。”慢慢行笔写波势，看差不多了，就要加上“磔”。从这句话知道，当时“磔”就是写波势的最后动作。 唐太宗李世民《笔法诀》有一句话：“为波必磔，贵三折而遣毫。”这什么意思呢？就是写一波，从头到尾上下三折。而收尾必定要“磔”一下。
在王次仲时代，这个雁尾加在波势上，会有什么结果呢？你一望而知，这就产生了我们现在的捺笔。
从隶书过度到真书，一横的雁尾逐渐消失了。但一捺还经常保留着“磔”。后来张旭的永字八法中，把斜捺直接称为“磔”。
2.捺的起笔 现在你知道了，常用起笔就是我反复讲的五种。 2.1一面锋起笔 最简单一面锋起笔，露锋。
好像《兰亭序》中的这个“人”字，这一捺，中线是一直线，一面锋起笔，一面锋行笔。顺便讲讲，收尾看起来也是在这个直线上。那么收尾是不是就不要动手腕了呢？不是，收尾要收尖，还是要用上一堂课讲的揭笔。
这个“夫”字，也是露锋一面起。 2.2两面换起笔 第二个两面换起笔，起笔和行笔所用的侧面不同，要扭动一次手腕来调整中轴。上次讲过，两面换起笔有横起和竖起两种。
王羲之这个“人”字，捺笔就是两面换横向起笔。这种起笔用得非常广泛。
褚遂良《阴符经》中的“道”字，最后一捺，竖向两面换起笔。
王羲之这个“及”字，有点像横起笔。其实起笔时手腕在左，不是右。所以应该属于竖起笔。 2.3三面换起笔 第三，露锋三面换起笔，同样有竖起笔和横起笔之分。
《阴符经》中这个“反”字，最后一捺看不大清楚，原帖纸张有点损伤，我把它去掉背景，放大，现在可以看清楚了，是横向三面换起笔。
传为张即之写的“收”字，是竖向三面换起笔。
这个“送”字，也是竖向三面换起笔。 2.4藏锋起笔
第四，藏锋起笔。是反向入纸，绕一个圈把尖锋的痕迹抹掉。转圈顺时针、反时针都可以。
传为张即之写的“更”字，他用的毛笔有点秃，这一捺的起笔，是转圈的，藏锋。 2.5藏锋两圈起笔
通常用在平捺上。四个面，左右上下，跟隶书一横的蚕头写法完全一样。
张即之《杜甫诗》中的“趋”字，最后一捺就是蚕头两圈。
“追”字，走之旁一捺，也是蚕头藏锋起笔。 一捺又称“波磔”，我们今天要解决“波”，下一次我们解决“磔”。 这个波，可以先从横笔开始，先写一个波峰的，就是一上一下。这是一个波峰。然后可以写两个波峰，一上一下，一上一下，这是两个波，但是你写的时候，不要这么平均，你可以前面写得长一点，后面写得短一点。前面的长一点，后面的短一点。 那么像文征明那个“一”字，就是用这样的波写出来的。 那么来试一下，起笔，一上一下，再一上，再一下，收笔。这样用波形写出横笔。 那么横笔有了以后，你写平捺，实际上是一样的，平捺有两个波势的话，就是一上一下。再一上，再一下。这就是平捺。 第二个练习是斜线，斜线你可以沿着九号位写下来，这个是没有波形的，比较简单有波形的，就是左右，一个波形。如果你把它加粗一点，实际上已经是一个捺了。一左一右。 最后怎么收，这是下一堂课。现在这个不是正式的收。两个波形的，一左一右，一左一右，你把它处理，也是长短不一样。一左一右，一左一右。实际上这已经是捺了。 到下一堂课讲了怎么收笔，这个捺就出来了。请大家多加练习。
思考题： 古称捺笔为“波磔”，这名词的意义，在张旭前后有什么不同？ 除了我讲的五种常用起笔法，你是否见过其他的起笔方法？
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