筋头巴脑特指一种菜品。筋头巴脑由牛肉、牛筋、牛肚、牛心管、牛板筋、牛健筋精心烹制而成,辣而不燥,温而不火,具有强身健体,养脑益智,开胃健脾,舒筋活血,美容养颜之功效,回味悠久,百吃不厌。比较有名的是刘一锅筋头巴脑,家常筋头巴脑怎么做好吃呢,今天就来教大家做。 筋头巴脑做法: 1.牛腩和牛板筋洗净切块泡到水里,中间换几次水,浸去杂质和血水。 2.锅里烧开水,把肉放进去焯几分钟,捞出来沥水。 3.土豆和西红柿切块,葱切段,姜切片,蒜拍好备用。 4.高压锅加水,放焯好的牛腩和牛板筋,放入炖料(葱段、姜片、桂皮、大料、香叶)炖至牛板筋软烂捞出。 5.锅内放底油烧开,放姜片、蒜瓣、葱段、万高达味火锅底料煸炒,放料酒、酱油、糖、少许盐,继续用小火炒约2分钟。炒至锅中酱料浓香、黏稠。 6.然后把筋头巴脑倒进去翻炒2到3分钟,至牛肉入味。 7.向锅里倒入适量煮牛肉的汤,煮开放入土豆、西红柿煮熟,加鸡精调味就可以出锅了。 万高小贴士: 1.筋头巴脑一定事先用,清水多浸泡几次。 2.这东西很不容易炖烂,炖的时间要长。 3.配料可以加多种蔬菜,用万高达味火锅料做出的筋头巴脑味道很好,可以尝试下。 |
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