民间方子超燃脂！每天20颗，15天瘦8斤，降血压毒素排净！

花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。醋具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感。醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。

1.花生洗净晾干水分

2.冷锅冷油放入花生米，小火慢炸

3.炸到噼噼啪啪响时出锅，快熟了即可，不要炸久了

4.炸好的花生撒少许白酒，晾凉

5.青红椒切丁

6.青红椒加到花生里

7.醋、生抽、香油、葱姜蒜末，调成醋汁

8.倒上醋汁，放入冰箱冷藏后口感更好

9.撒上香菜，上桌了

作用：醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。

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