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糖尿病人越来越多,是时候管好嘴、护好肝、重视周围神经并发症了!

 地藏菩萨mohesa 2016-09-17

糖尿病是一种常见病、多发病,是继心脑血管疾病、肿瘤之后另一个严重危害身体健康的重要慢性非传染性疾病,被称为“健康第三大杀手”。在今年的世界健康日,世界卫生组织就将主题定为糖尿病。虽然各年龄组都可能会患病,但以45岁以后明显上升,60岁左右达高峰,中老年人尤其需要警惕。

同时,糖尿病还被称为“无声的杀手”。医学专家在最近举办的“京兆昆仑2016无创治疗周围神经损伤新技术专家论坛”上介绍,糖尿病会导致全身多种慢性并发症的发生,如冠心病、脑血管病,周围神经病、肾病等,而糖尿病性周围神经病,则是糖尿病最常见的慢性并发症。



糖尿病性周围神经病有哪些表现


北京协和医院的李舜伟教授在京兆昆仑2016无创治疗周围神经损伤新技术专家论坛上表示,通常根据病理特征,糖尿病性周围神经病的临床表现主要分为以下几种。


1.远端对称性感觉和运动神经病变

这是糖尿病周围神经病变最常见的一类表现形式,主要症状有发自肢体深部的钝痛、刺痛或烧灼样痛,夜间尤甚。此时如忽略躯干背侧的感觉,查体易被误诊为脊髓病。主要表现为深感觉障碍,出现步态不稳、易跌倒等感觉性共济失调等症状。


2.糖尿病自主神经病变

指糖代谢异常和微血管病变损害自主神经引起的病症。主要表现为心血管系统的固定心率、直立性低血压;消化系统的吞咽困难、食管排空延迟、胃轻瘫、胆囊膨大、腹泻和便秘交替以致严重营养不良。泌尿生殖系统自主神经功能异常时表现为性功能低下、阳痿、排尿无力,残余尿多和尿潴留,这种低张力性膀胱易诱发尿路感染和肾功能衰竭。其他自主神经损害的症状还有瞳孔异常和汗液分泌障碍,表现为瞳孔缩小,对光反应迟钝,下肢无汗,头和手代偿性多汗。


3.糖尿病性多神经根病变

糖尿病引起的小动脉或微动脉病变可导致多发性神经根病变。多发于血糖控制差或短期内体重明显下降的中老年糖尿病患者。急性或亚急性起病,常伴有疼痛和感觉异常,肌无力或肌萎缩。


4.糖尿病性单神经病变

糖尿病性单神经病变可出现单一肢体或躯干神经、单一颅神经或神经根病变的症状体征。行走中一些特定部位病变引起的外压性麻痹;及迅速降糖治疗或其他原因诱发的单神经病变。好发于年龄较大的糖尿病患者,一般发病急,常伴疼痛。


5.糖尿病多发单神经病变

糖尿病多发单神经病变是指如股神经、闭孔神经、坐骨神经受累引起的骨盆带、大腿肌萎缩,肩胛带、前臂肌萎缩,眼肌麻痹等。一般起病较急,表现为急性或进行性无力(麻痹)和疼痛,尤其以夜间为重,感觉障碍相对较轻,程度不同。以老年糖尿病患者多发,常于起病后2~6个月症状逐渐缓解。


6.糖尿病合并痛性神经病变

糖尿病合并痛性神经病变多在合并周围神经病变的基础上发生,按起病急缓可分为急性和慢性两大类型。急性痛性神经病变较少见,可发生于长期血糖控制不佳者。


据世界卫生组织(WHO)报告显示,全世界的糖尿病人数从在过去的三十多年已经翻了4翻,从1980年的1.08亿上升到2012年的4.22亿。数据显示,目前中国约有1.1亿名糖尿病患者,约占中国成年人总数的1/10。


要战胜糖尿病,请注意这些


糖尿病的诊断不难,及时控制糖尿病十分重要。在京兆昆仑2016无创治疗周围神经损伤新技术专家论坛上,郑州郑飞医院李平云主任给糖尿病患者提出了一些建议。



1. 不要食用高糖量的食物,尽量选择无糖食品、高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。大豆及其豆制品也是很好的选择,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。


2. 缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高,因此要适量的进行些运动,比如慢跑、打太极、骑自行车,这些运动都可以有助于提高免疫力,保持较好的代谢。


3. 要遵医嘱按时服药,不要擅自停药、换药,保证赴医院检查周期。


警惕长期用药风险



糖尿病需要长期服药治疗,而在这个过程中肝脏就会受到药物的损害。因为肝脏是人体内最大、代谢最为活跃的器官,外源性的物质包括药物和毒物,均需要肝脏的转化和“解毒”,而在进行外来物处理代谢时,肝脏也会受到损伤,导致肝脏结构与功能的破坏,发生肝损伤。


糖尿病本身容易导致肝脏的代谢紊乱,长期服用药物也会导致肝脏损伤。在双重压力下,如果不注重保肝治疗,很容易造成脂肪肝、药物性肝炎、肝硬化等严重问题。


糖尿病患者需保肝



首先要保持好心情,这是保护肝脏的基础。由于肝主喜疏恶郁,因此生气着急时会是肝脏气血瘀滞不畅,所以保持良好的心情尤为重要,不要将压抑感深藏在心里,及时的发泄以及与人沟通是保持良好心情的方法。


对于保肝,一定要采取科学的方法,临床上医生建议采取X+1的服药方式,就是在服用降糖药的同时,加一种保肝护肝的药物,可以用于糖尿病患者长期服药导致的药物性肝损伤的预防和治疗,还可以提高肝脏的解毒和代谢功能,有利于血糖的控制。



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