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养肺吃什么好

 荣雄书馆 2016-09-18

养肺吃什么好

 

肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系（指气管、支气管等）与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。肺主呼吸... ＋展开全部

食物宜忌相关菜谱

宜吃

养肺宜吃：1、多吃滋阴润燥的食物
2、多吃生津养肺的食物
3、宜食酸甘食品和水果

肉类

鱼类

水产

蔬菜

豆类豆制品

五谷杂粮

药食

水果

干果

忌吃

养肺忌吃：1、忌食辛辣刺激食物
2、忌食过于咸、腻的食物
3、戒烟

蔬菜

药食

调味腌咸制品

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    来自： 荣雄书馆 > 《养生》

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